Sức khỏe

Uống bia sau khi đánh pickleball, cơ thể sẽ thay đổi ra sao?

Nhiều người cho rằng sau vài hiệp đánh pickleball, uống bia sẽ giúp sảng khoái, tỉnh táo. Tuy nhiên, về mặt sức khỏe, hành động này lại làm giảm khả năng hồi phục sau vận động mạnh.

Sau khi chơi pickleball, nhóm của chúng tôi hay rủ nhau đi uống bia để gắn kết, bù cảm giác khát nước. Xin bác sĩ tư vấn có nên uống bia ngay sau khi kết thúc buổi tập không? (Lê Hữu Lượng - Hà Nội).

Bác sĩ nội khoa Nguyễn Huy Hoàng, Hội Y học dưới nước và Oxy cao áp Việt Nam tư vấn:

Đọc đầy đủ tại vietnamnet.vn →

Nguồn: https://vietnamnet.vn/uong-bia-sau-khi-danh-picklaball-co-the-se-thay-doi-ra-sao-2476594.html

Các tin khác

Công dân nhí đầu tiên chào đời năm 2026

Công dân nhí đầu tiên chào đời năm 2026

Bệnh viện Phụ sản Trung ương vừa thông tin, công dân nhí đầu tiên sinh tại bệnh viện năm 2026 là một bé gái xinh xắn, được gia đình đặt tên là Tăng Ngọc Khánh Linh.
Tập cardio nhiều có làm mất cơ không?

Tập cardio nhiều có làm mất cơ không?

Các bài tập cardio như chạy bộ, đạp xe, bơi lội có tác dụng giảm cân rất hiệu quả. Nhưng với người muốn tăng cơ, họ thường hạn chế cardio vì lo ngại tập quá nhiều sẽ khiến cơ khó phát triển, thậm chí mất cơ.