Sức khỏe

Tỷ phú Bill Gates lựa chọn ‘tắm rừng’ - phục hồi sức khỏe kiểu Nhật

Trong “Tuần lễ Tư duy”, Bill Gates - đồng sáng lập hãng Microsoft - rời xa Internet, các cuộc họp và mọi phiền nhiễu để lui về căn nhà gỗ hẻo lánh giữa rừng. Trong 7 ngày, tỷ phú người Mỹ chỉ đọc, nghiên cứu và suy ngẫm. Chính trong không gian cô lập ấy, giữa sự tĩnh lặng của rừng xanh, nhiều ý tưởng quan trọng và chiến lược lớn của ông đã ra đời. Với Gates, khu rừng không chỉ là nơi nghỉ ngơi mà là “lò luyện sáng tạo”, nơi tiếng ồn biến mất và trí óc trở nên minh mẫn nhất.

Không chỉ Bill Gates mà nhiều người nổi tiếng khác cũng lựa chọn thiên nhiên để phục hồi lại sức khỏe của mình. Giữa cuộc chiến với căn bệnh ung thư, Kate Middleton - Vương phi xứ Wales - ngày càng gắn bó với thiên nhiên. Nhiều nguồn tin cho biết cô xem thiên nhiên là nguồn an ủi và sức mạnh tinh thần. Trên trang cá nhân, Kate thường chia sẻ hình ảnh giữa rừng cây - liệu pháp lấy cảm hứng từ truyền thống Nhật Bản gọi là Shinrin-yoku, hay “tắm rừng”.

Đọc đầy đủ tại vietnamnet.vn →

Nguồn: https://vietnamnet.vn/ty-phu-bill-gates-lua-chon-tam-rung-phuc-hoi-suc-khoe-kieu-nhat-2454817.html

Các tin khác

Bổ sung collagen có thực sự hiệu quả?

Bổ sung collagen có thực sự hiệu quả?

Nhiều người mong muốn cải thiện sức khỏe làn da, khớp và tóc thường uống thực phẩm bổ sung collagen hàng ngày. Nhưng liệu việc này có thực sự mang lại hiệu quả như mong đợi?