Thận đảm nhiệm những chức năng quan trọng của cơ thể: lọc máu, loại bỏ chất thải và duy trì cân bằng khoáng chất, chất lỏng. Tuy nhiên, thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh, di truyền hay lạm dụng rượu bia có thể làm suy giảm chức năng này, dẫn đến bệnh thận mạn tính. Dưới đây là một số thực phẩm có thể giải độc, tăng cường chức năng của thận:
Theo Medical Dialogues, dưa hấu là loại trái cây mùa hè giàu nước, có tác dụng lợi tiểu tự nhiên giúp tăng lượng nước tiểu, hỗ trợ làm sạch hệ tiết niệu và giảm nguy cơ hình thành sỏi thận. Vitamin C và các chất chống oxy hóa trong dưa hấu bảo vệ tế bào thận khỏi tổn thương oxy hóa.
