Sức khỏe

Uống ca cao nguyên chất: lợi ích kép cho tim và não

Ca cao nguyên chất chứa hàm lượng cao epicatechin, catechin và procyanidin. Đây là những chất chống ô xy hóa rất mạnh, có tác dụng ức chế quá trình ô xy hóa cholesterol "xấu" LDL, bảo vệ mạch máu, giảm viêm và cải thiện lipid máu, theo chuyên trang sức khỏe Medical News Today (Anh).

Ca cao nguyên chất tốt cho sức khỏe hơn cacao thêm đường, sữa

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Nguồn: https://thanhnien.vn/uong-ca-cao-nguyen-chat-loi-ich-kep-cho-tim-va-nao-185251018140503542.htm

Các tin khác

4 loại thực phẩm càng ăn càng sạch ruột

4 loại thực phẩm càng ăn càng sạch ruột

Đường ruột khỏe mạnh đóng vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa, miễn dịch và sức khỏe tổng thể. Biết nên ăn gì có thể giúp duy trì cơ thể khỏe mạnh toàn diện.
Ai không nên gội đầu thường xuyên?

Ai không nên gội đầu thường xuyên?

Gội đầu tưởng chỉ là việc làm sạch đơn giản hằng ngày nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ khiến nhiều người “ra đi” trong tích tắc.
Cảnh báo dịch bệnh sau mưa lũ

Cảnh báo dịch bệnh sau mưa lũ

Sau bão lũ, môi trường thường bị ô nhiễm nặng nề. Các chuyên gia y tế cảnh báo những dịch bệnh thường gặp trong điều kiện môi trường này.