Dinh dưỡng

Tuổi 20 trong "thân xác" 60

Một ngày điển hình của cô gái bắt đầu bằng việc tắt báo thức năm lần bảy lượt, rồi nằm lướt TikTok đến trưa. Ngay cả việc ngồi dậy để lấy một chai nước cách giường hai bước chân cũng trở thành một thử thách về ý chí. "Cơ thể mình như một khối chì", Linh mô tả. "Cảm giác chỉ cần cử động mạnh là các khớp xương sẽ rắc một tiếng rồi rời ra".

Trong một lần hiếm hoi nhận lời đi leo núi cùng lớp, trong khi các bạn phăm phăm về đích, Linh phải bỏ cuộc ngay từ đoạn dốc đầu tiên. Cô ngồi bệt xuống vệ đường, lồng ngực đau thắt, thở không ra hơi, tự nhủ thầm "không bao giờ tham gia những buổi dã ngoại phải vận động" tương tự.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/tuoi-20-trong-than-xac-60-5084754.html

Các tin khác

Vì sao ăn khuya có thể hại gan?

Vì sao ăn khuya có thể hại gan?

Ăn khuya thường xuyên dễ khiến mỡ tích tụ, gây viêm và ảnh hưởng chức năng chuyển hóa làm tăng nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ.
Bé trai mắc ba bệnh dị ứng

Bé trai mắc ba bệnh dị ứng

Dị ứng đạm sữa bò 8 năm, bé Phát gần đây nổi mẩn đỏ, ngứa tay, sưng mí mắt, đỏ mắt do dị ứng mạt bụi và viêm da cơ địa.
5 dấu hiệu tăng đường huyết ít ngờ

5 dấu hiệu tăng đường huyết ít ngờ

Ngoài khát nước và đi tiểu nhiều, tăng đường huyết còn có thể biểu hiện qua những dấu hiệu ít được chú ý như vết thương lâu lành, mụn thịt.