KH - Công Nghệ

Từ 70kg lên 81kg: Jenson Button tăng 11kg cơ bắp nhờ tập tạ và Hyrox sau khi rời F1

Khi còn là tay đua Formula 1, Jenson Button luôn phải kiểm soát cân nặng ở mức gần như tuyệt đối để tối ưu hiệu suất trên đường đua. Thế nhưng sau khi rời F1, mục tiêu của nhà vô địch thế giới năm 2009 lại hoàn toàn thay đổi.

Thay vì cố gắng giảm từng gram trọng lượng cơ thể, anh bắt đầu tập trung vào việc xây dựng cơ bắp, cải thiện sức mạnh và tìm kiếm một nền tảng thể lực toàn diện hơn. Ở tuổi 46, Button cho biết anh đã tăng 11kg so với thời còn thi đấu F1 nhờ kết hợp tập tạ với Hyrox, bộ môn thể thao đang thu hút sự quan tâm của cộng đồng yêu fitness trên toàn thế giới.

Đọc đầy đủ tại cafebiz.vn →

Nguồn: https://cafebiz.vn/tu-70kg-len-81kg-jenson-button-tang-11kg-co-bap-nho-tap-ta-va-hyrox-sau-khi-roi-f1-176260726080619359.chn

Các tin khác