Suốt hai thập kỷ, nhà thám hiểm nười mỹ Dan Buettner cùng đội ngũ National Geographic đã dành trọn thời gian đặt chân đến 5 Vùng Xanh (Blue Zones) nổi tiếng trên thế giới. Đây là những vùng đất sở hữu mật độ người sống thọ trên 100 tuổi cao nhất hành tinh vào thời điể khảo sát, bao gồm: Okinawa (Nhật Bản), Sardinia (Ý), Nicoya (Costa Rica), Ikaria (Hy Lạp) và Loma Linda (California, Mỹ).
Những câu chuyện thực tế cùng dữ liệu chuyên sâu từ chuyến hành trình này đã được ông đúc kết trọn vẹn trong cuốn sách nổi tiếng "The Blue Zones: Lessons for Living Longer From the People Who've Lived the Longest".
