Gần đây, tôi cảm nhận da bàn tay khô, tóc gãy rụng. Bác sĩ tư vấn do thiếu vitamin C và cần bổ sung bằng trái cây, rau xanh. Xin chuyên gia hướng dẫn chọn loại trái cây nào giàu vitamin C nhất? (Nguyễn Thị Trang - Hà Nội).
Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng - Trưởng khoa Tư vấn dinh dưỡng người lớn, Viện Dinh dưỡng quốc gia (Hà Nội) tư vấn:




















