Dinh dưỡng

Thủy tinh thể lão hóa như thế nào theo tuổi tác?

Ý chính

  • Trước tuổi 30, thủy tinh thể duy trì độ trong suốt và linh hoạt tốt nhưng các biến đổi protein đã bắt đầu diễn ra từ sớm.

  • Ở độ tuổi 40-49, thủy tinh thể cứng dần, làm giảm khả năng điều tiết và dẫn đến hiện tượng lão thị.

  • Từ 50 tuổi trở lên, protein tiếp tục bị oxy hóa và kết tụ, làm giảm độ tương phản và tăng nguy cơ đục thủy tinh thể.

  • Bác sĩ Hoàng Quyết Tiến từ Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM khuyến cáo khám mắt định kỳ và đeo kính chống tia UV để bảo vệ mắt.

  • Bổ sung tinh chất broccophane từ bông cải xanh có thể giúp tăng tổng hợp thioredoxin để bảo vệ thủy tinh thể.

Trước tuổi 30, thủy tinh thể còn linh hoạt nhưng từ tuổi 40, khả năng điều tiết giảm dần và thủy tinh thể có thể dần bị đục do lão hóa.

Thủy tinh thể là thấu kính tự nhiên nằm bên trong mắt, giúp hội tụ ánh sáng lên võng mạc và điều chỉnh tiêu điểm khi nhìn gần, nhìn xa. Khác với nhiều mô trong cơ thể, các protein cấu trúc chủ yếu của thủy tinh thể tồn tại rất lâu, ít được thay mới. Theo thời gian, các protein này có những biến đổi, bị oxy hóa và kết tụ, khiến thủy tinh thể dần mất độ đàn hồi, trong suốt, giảm khả năng truyền ánh sáng.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Liên quan: Hoàng Quyết Tiến Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM đục thủy tinh thể lão thị
Nguồn: https://vnexpress.net/thuy-tinh-the-lao-hoa-nhu-the-nao-theo-tuoi-tac-5137336.html

Các tin khác

Bệnh tim "ẩn" sau dấu hiệu tuổi già

Bệnh tim "ẩn" sau dấu hiệu tuổi già

Phát hiện nhịp tim chậm nhưng người phụ nữ 69 tuổi nghĩ là dấu hiệu bình thường của tuổi già, ba năm sau ghi nhận nhiều bệnh lý tim mạch.
Những người "ngày làm ba trăm rưỡi, uống bia hết năm trăm ngàn"

Những người "ngày làm ba trăm rưỡi, uống bia hết năm trăm ngàn"

Có những người yêu bia như bướm say hoa, mất cả ngày làm việc để kiếm vài trăm ngàn đồng, nhưng chỉ cần một cuộc nhậu đã có thể tiêu hết số tiền ấy. Có những người xem việc nhậu nhẹt như là "thời gian hạnh phúc" nhất trong ngày.
Khó thở khi leo cầu thang có cần khám?

Khó thở khi leo cầu thang có cần khám?

Tôi thường khó thở khi leo cầu thang, phải nghỉ mấy tiếng mới đỡ. Đây có phải dấu hiệu bệnh hô hấp và cần đi khám không? (Đình Trọng, 52 tuổi)
Viêm tuyến giáp che lấp ung thư

Viêm tuyến giáp che lấp ung thư

Hân, 12 tuổi, phát hiện nhân nhỏ ở tuyến giáp phải, sau 5 tháng bác sĩ chọc hút tế bào kim nhỏ xác định ung thư tuyến giáp.
Điều gì xảy ra khi ăn tỏi mỗi ngày?

Điều gì xảy ra khi ăn tỏi mỗi ngày?

Nhiều người lầm tưởng ăn tỏi sống mỗi ngày là "thần dược" phòng bách bệnh nhưng sự thật y khoa đằng sau thói quen này là gì? Chuyên gia cảnh báo lạm dụng tỏi không chỉ phản tác dụng mà còn tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe.