Kỹ năng sống

Thói quen buổi sáng của những người sống trên 100 tuổi

Tóm tắt:

  • Tiến sĩ Naushira Pandya nghiên cứu thói quen sống của người sống thọ.

  • Bà làm việc tại Đại học Nova Southeastern, Mỹ.

  • Các người sống lâu có nhiều điểm chung trong lối sống.

  • Nghiên cứu này nhằm hiểu yếu tố giúp kéo dài tuổi thọ.

  • Kết quả có thể hướng dẫn cách sống khỏe mạnh hơn.

Các tin khác

Cách làm thủ tục đi máy bay bằng điện thoại nhanh nhất

Cách làm thủ tục đi máy bay bằng điện thoại nhanh nhất

Tại sân bay Nội Bài - Hà Nội và Tân Sơn Nhất - TPHCM, hành khách muốn triển khai thủ tục hàng không bằng công nghệ sinh trắc học cần mang điện thoại đã cập nhật VNeID lên mức độ 2; tải ứng dụng Vietnam Airlines hoặc Vietjet; ngoài ra, hành khách vẫn cần mang theo giấy tờ tùy thân hợp lệ để dự phòng trong trường hợp hệ thống trục trặc.
Nhà giáo Nhân dân làm Hiệu trưởng từ năm 20 tuổi: “Tuổi 92, tôi vẫn làm việc mỗi ngày dù thứ Bảy hay Chủ Nhật”

Nhà giáo Nhân dân làm Hiệu trưởng từ năm 20 tuổi: “Tuổi 92, tôi vẫn làm việc mỗi ngày dù thứ Bảy hay Chủ Nhật”

Luôn bắt đầu ngày mới muộn nhất lúc 6 giờ sáng, sau đó tập thể dục, ăn uống và làm việc theo kế hoạch, đó là một trình tự cố định mà thầy Nguyễn Trọng Vĩnh - nhà sáng lập trường Nguyễn Siêu, đã kiên trì từ thuở trẻ cho đến ngày hôm nay. “Tôi thường ví bản thân như một chiếc đồng hồ không bao giờ ngừng chạy”, thầy Vĩnh chia sẻ.