Xôi là món ăn quen thuộc, nhiều người lựa chọn để ăn sáng bởi tính tiện lợi vì có thể cầm trên tay, không bất tiện như đồ ăn kèm nước. Ngoài ra, xôi có giá thành rẻ hơn các món ăn sáng khác, ăn nhiều no lâu nên người lao động thường xuyên sử dụng.
Báo VnExpress dẫn lời tiến sĩ, bác sĩ Từ Ngữ - Hội Dinh dưỡng Việt Nam cho biết, không nên ăn thường xuyên và một số người cũng không nên sử dụng vào bữa sáng.
