Có những người phụ nữ như thể được “thời gian ưu ái”, dù tuổi tác vẫn trôi, bạn bè cùng trang lứa đã xuất hiện dấu vết lão hóa, nhưng họ vẫn rạng rỡ, trẻ trung. Quan sát kỹ những “nữ thần không tuổi” này sẽ thấy họ có nhiều điểm chung đáng học hỏi.
Phụ nữ trẻ lâu thường có làn da giàu độ ẩm, lớp sừng giữ nước tốt với tỷ lệ 28-32%. Điều này đến từ thói quen uống đủ 1,5-2 lít nước ấm mỗi ngày. Bên cạnh đó, họ còn duy trì chế độ ăn giàu vitamin C và protein chất lượng cao để làm chậm quá trình mất collagen - một yếu tố quan trọng giúp da căng mịn. Ngoài ra, họ hình thành thói quen chống nắng từ sớm, thậm chí ngay cả ngày âm u cũng không quên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên.
