Kỹ năng sống

Uống nước chè xanh vào buổi sáng có tác dụng gì?

Chè xanh là thức uống vào buổi sáng được nhiều người yêu thích, vậy uống nước chè xanh vào buổi sáng có tác dụng gì?

Báo Sức khoẻ & Đời sống dẫn nguồn một nghiên cứu năm 2023, các nhà nghiên cứu Hoa Kỳ phát hiện ra rằng polyphenol trong trà xanh có thể giúp bảo vệ làn da chống lại tia UVB do ánh sáng gây ra.

Một báo cáo năm 2012 cũng cho thấy bổ sung trà xanh có tác dụng giúp trị mụn trứng cá, bệnh Rosacea và các biến chứng khác liên quan đến da.

Đọc đầy đủ tại vtcnews.vn →

Nguồn: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-che-xanh-vao-buoi-sang-co-tac-dung-gi-ar958566.html

Các tin khác

6 nhóm người không nên uống nước dừa

6 nhóm người không nên uống nước dừa

Nước dừa là thức uống lành mạnh tốt cho sức khoẻ nhưng không phải ai cũng uống được, dưới đây là 6 nhóm người không nên uống nước dừa.