Sức khỏe

Rốt cuộc đi bộ bao nhiêu phút mỗi lần là tốt nhất?

Giờ đây, nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí y khoa Annals of Internal Medicine đã mang đến câu trả lời cho thắc mắc trên.

Các nhà khoa học tại Đại học Sydney (Úc) đã phân tích dữ liệu của hơn 33.000 người trong độ tuổi từ 40 - 79 từ cơ sở dữ liệu UK Biobank. Những người tham gia không mắc bệnh tim mạch hoặc ung thư.

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Liên quan: tim mạch
Nguồn: https://thanhnien.vn/rot-cuoc-di-bo-bao-nhieu-phut-moi-lan-la-tot-nhat-185251104224617767.htm

Các tin khác

Nghệ sĩ Tấn Beo thoát cảnh chạy thận

Nghệ sĩ Tấn Beo thoát cảnh chạy thận

Các bác sĩ Bệnh viện đa khoa Tâm Anh lên phác đồ điều trị cá thể hóa, bảo tồn chức năng thận giúp nghệ sĩ Tấn Beo, 59 tuổi, không phải chạy thận khi đang bị suy thận giai đoạn 4.
Trà sữa làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ

Trà sữa làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ

Tỷ lệ phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ mắc bệnh gan nhiễm mỡ đã tăng gấp 3 lần trong 10 năm gần đây. Gan nhiễm mỡ dễ gây các biến chứng nghiêm trọng cho thai nhi, như sinh non.
Vì sao thuốc lá điện tử lại nguy hiểm?

Vì sao thuốc lá điện tử lại nguy hiểm?

Từ các ca ngộ độc thuốc lá điện tử phải nhập viện, kết quả xét nghiệm cho thấy nhiều sản phẩm có chứa chất ma túy mới, chuyên gia cảnh báo nguy cơ tiềm ẩn của loại sản phẩm này