Kỹ năng sống

Ronaldo dù đã U40 nhưng vẫn như đôi mươi, tuổi sinh học kém tuổi thật tới 10 năm: Bí mật nằm ở chế độ sinh hoạt khác thường

Bên canh việc duy trì những thói quen lành mạnh, cầu thủ người Bồ Đào Nha áp dụng chế độ ăn 6 bữa, ngủ không đến 8 tiếng mỗi ngày.

Cristiano Ronaldo là một trong những cầu thủ thành công nhất trong lịch sử bóng đá. Ở tuổi 37, anh vẫn đang tiếp tục sự nghiệp thi đấu trên sân cỏ của mình. 

Ngôi sao bóng đá người Bồ Đào Nha là một trong những cầu thủ có kỹ năng phi thường cũng như tốc độ và khả năng xử lý không phải ai cũng làm được. Ronaldo từng tiết lộ vào năm 2018 rằng, tuổi sinh lý dựa trên chỉ số cơ thể chỉ là 23 tuổi, và anh sẽ tiếp tục thi đấu cho đến năm 41 tuổi.

Đọc đầy đủ tại cafef.vn →

Nguồn: https://cafef.vn/ronaldo-du-da-u40-nhung-van-nhu-doi-muoi-tuoi-sinh-hoc-kem-tuoi-that-toi-10-nam-bi-mat-nam-o-che-do-sinh-hoat-khac-thuong-20220506153155748.chn

Các tin khác

50 sắc thái của nghề môi giới BĐS: Lương ‘cứng’ chỉ 2-3 triệu, sơ mi trắng phẳng lì, thỉnh thoảng gặp khách đi Range Rover chục tỷ nhưng vẫn đòi cắt từng triệu ‘hoa hồng’

50 sắc thái của nghề môi giới BĐS: Lương ‘cứng’ chỉ 2-3 triệu, sơ mi trắng phẳng lì, thỉnh thoảng gặp khách đi Range Rover chục tỷ nhưng vẫn đòi cắt từng triệu ‘hoa hồng’

Vỏ bọc bên ngoài của những nhân viên môi giới BĐS là sự hào nhoáng, quần áo chỉn chu, đầu tóc bóng mượt nhưng sự thật bên trong lại vô cùng khắc nghiệt. Thế nên, nhiều người chấp nhận bỏ nghề khi không thể bám trụ.
Vụ sinh viên suy sụp vì lương tốt nghiệp chỉ được 7 triệu, Giám đốc nhân sự hé lộ: Đây là yếu tố công ty sẽ đánh giá để xét lương cho nhân viên

Vụ sinh viên suy sụp vì lương tốt nghiệp chỉ được 7 triệu, Giám đốc nhân sự hé lộ: Đây là yếu tố công ty sẽ đánh giá để xét lương cho nhân viên

'Giá trị công việc thể hiện ở mức lương nên tôi muốn nhấn mạnh một lần nữa: 7 triệu không phải cao, cũng không phải thấp mà 7 triệu phải tương xứng với sức lao động. Còn để đánh giá 7 triệu là cao hay thấp thì phải dựa vào công việc cụ thể', bà Hồng Hoa chia sẻ.