Tại buổi biểu diễn gần đây ở Cao Hùng, Đài Loan, nam ca sĩ vén áo, để lộ cơ bụng khiến người hâm mộ bùng nổ, theo Yahoo! Style hôm 17/11. Sự kỷ luật để có thân hình này bắt nguồn từ chính trải nghiệm quá khứ của anh. "Lúc mới vào nghề, tôi khá mũm mĩm. Vì từng thừa cân, bây giờ tôi vô cùng kỷ luật và sẽ không bị tăng cân trở lại đâu", nghệ sĩ chia sẻ.
Trong một cuộc trò chuyện tại chương trình "Sound of Life", tài tử Hong Kong cho biết cơ địa rất dễ tăng cân, vì vậy anh kiểm soát calo cực kỳ nghiêm ngặt: "Tôi chỉ ăn một bữa mỗi ngày". Thực đơn của Quách Phú Thành thường tập trung vào thực phẩm nguyên bản, nêm nếm thanh đạm như trứng luộc, trái cây giàu chất xơ (chuối, kiwi) trước bữa ăn chính và bữa tối chủ yếu là thịt nạc cùng rau xanh.
