Dinh dưỡng

Phòng ngừa cháy nắng khi đi biển

Khi đi biển, nguy cơ da cháy nắng tăng lên do cùng lúc phải đối mặt với nhiều yếu tố như nắng gắt, gió biển, nước mặn và mồ hôi làm lớp bảo vệ trên da nhanh trôi, hiệu quả chống nắng giảm đáng kể. Mặt nước phản xạ ánh nắng khiến da nhận lượng tia UV nhiều hơn bình thường. Thói quen tắm biển nhiều lần, lau người bằng khăn, nằm trên cát nóng... khiến kem chống nắng mất tác dụng nếu không được thoa lại kịp thời.

Theo BS.CKI Nguyễn Thị Việt Hà, Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Cầu Giấy, da cháy nắng đỏ rát, sạm màu, thậm chí phồng rộp không chỉ gây khó chịu tức thì mà còn để lại hệ lụy lâu dài như lão hóa da sớm, tăng sắc tố và nguy cơ ung thư da. Chỉ thoa kem chống nắng thì chưa đủ mà cần kết hợp nhiều biện pháp để bảo vệ da khi đi biển.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/phong-ngua-chay-nang-khi-di-bien-5068368.html

Các tin khác

Nhà khoa học Nga tạo virus diệt ung thư không hại tế bào lành

Nhà khoa học Nga tạo virus diệt ung thư không hại tế bào lành

Các nhà khoa học Đại học Tổng hợp Quốc gia Novosibirsk tạo ra một loại virus biến đổi gene thế hệ mới có khả năng tiêu diệt khối u ác tính và kích hoạt hệ miễn dịch dọn sạch ổ di căn mà không làm tổn thương tế bào khỏe mạnh.
Xương cá cắm vào gan người đàn ông

Xương cá cắm vào gan người đàn ông

Ông Sơn, 68 tuổi, đau bụng âm ỉ kéo dài tưởng viêm dạ dày, bác sĩ phát hiện xương cá gần 4 cm đâm xuyên thành dạ dày cắm vào nhu mô gan.