Kỹ năng sống

Phát hiện mối quan hệ đặc biệt giữa cân nặng và tuổi thọ

Dì Vương năm nay 64 tuổi. Trước khi nghỉ hưu, bà là giáo viên dạy nhảy - một nghề đòi hỏi vóc dáng chuẩn mực và kỷ luật thép trong ăn uống. Đến tận bây giờ, dù đã nghỉ hưu, bà vẫn giữ nguyên thói quen kiểm soát calo từng bữa: sáng yến mạch và trứng luộc, trưa rau luộc với hải sản, tối chỉ một quả táo.

Bạn bè ghen tị vì bà không hề thừa cân, vòng eo thậm chí còn thon hơn nhiều phụ nữ trẻ hơn hàng chục tuổi. Bà luôn giải thích rằng ăn ít để tránh béo phì, bảo vệ sức khỏe và "giảm gánh nặng cho cơ thể".

Đọc đầy đủ tại cafef.vn →

Liên quan: BMI
Nguồn: https://cafef.vn/phat-hien-moi-quan-he-dac-biet-giua-can-nang-va-tuoi-tho-188260521104836069.chn

Các tin khác

Trường “quý tộc” do nữ doanh nhân Thái Hương sáng lập: Học phí gần 700 triệu đồng/năm, lan tỏa mô hình trường học nổi tiếng bậc nhất ở Harvard

Trường “quý tộc” do nữ doanh nhân Thái Hương sáng lập: Học phí gần 700 triệu đồng/năm, lan tỏa mô hình trường học nổi tiếng bậc nhất ở Harvard

Không chỉ gây chú ý với mức học phí lên tới gần 700 triệu đồng/năm, TH School còn được biết đến là hệ thống giáo dục tiên phong đưa mô hình giáo dục hạnh phúc nổi tiếng của Đại học Harvard vào giảng dạy tại Việt Nam.
Xác minh phản ánh ‘canh rau có sâu’ tại bếp ăn sinh viên ở TP. Huế

Xác minh phản ánh ‘canh rau có sâu’ tại bếp ăn sinh viên ở TP. Huế

Sau phản ánh về chất lượng bữa ăn tại Trung tâm Giáo dục Quốc phòng và an ninh (Đại học Huế), đoàn kiểm tra của Sở Y tế TP. Huế xác định cơ sở bếp ăn có vi phạm quy định lưu mẫu thực phẩm. Đại diện đơn vị cung cấp suất ăn cũng thừa nhận “canh rau có sâu”, xin lỗi sinh viên và cam kết chấn chỉnh.
Lời khuyên khi bảo quản gạo

Lời khuyên khi bảo quản gạo

Bảo quản sai cách có thể khiến gạo nhanh mất mùi thơm, dễ ẩm và xuất hiện mọt chỉ sau một thời gian ngắn.