Kỹ năng sống

Những vùng đất trường thọ nhất thế giới: Bí quyết không nằm ở gene

Dù mỗi nơi mang bản sắc văn hóa riêng, nhưng tại một số cộng đồng được ghi nhận có tỷ lệ người sống thọ cao hơn mức trung bình, họ lại có nhiều điểm chung đáng chú ý về lối sống.

Khái niệm "Blue Zones" (Vùng Xanh trường thọ) được phổ biến từ đầu những năm 2000 sau các nghiên cứu của nhà báo Dan Buettner phối hợp với các nhà nhân khẩu học và chuyên gia lão khoa. Theo đó, năm khu vực được nhắc đến nhiều nhất gồm Sardinia (Ý), Okinawa (Nhật Bản), Ikaria (Hy Lạp), bán đảo Nicoya (Costa Rica) và cộng đồng Cơ Đốc Phục Lâm tại Loma Linda (California, Mỹ).

Đọc đầy đủ tại cafef.vn →

Nguồn: https://cafef.vn/nhung-vung-dat-truong-tho-nhat-the-gioi-bi-quyet-khong-nam-o-gene-188260803085224759.chn

Các tin khác

Kiệt sức vì tin nhắn công việc ngoài giờ

Kiệt sức vì tin nhắn công việc ngoài giờ

Tin nhắn, email công việc sau giờ làm khiến nhiều người luôn trong trạng thái căng thẳng, mất ngủ, kiệt sức, ranh giới giữa công việc và cuộc sống dần biến mất.
Khoa học lý giải vì sao trẻ cần thiên nhiên

Khoa học lý giải vì sao trẻ cần thiên nhiên

Có một phép thử đơn giản là đưa một đứa trẻ thành phố ra bãi cỏ, cất điện thoại đi, và đếm xem bao lâu thì nó bắt đầu lật một hòn đá lên xem bên dưới có gì.
Vì sao gọi là “cơm bụi”?

Vì sao gọi là “cơm bụi”?

Ít ai biết rằng hai chữ “cơm bụi” không đơn thuần là cách gọi những quán cơm bình dân ven đường.