Kỹ năng sống

Những người nên hạn chế ăn đậu đen, đậu xanh, đậu tương

Đậu không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn là vị thuốc chữa một số bệnh, nhưng dưới đây là những người nên hạn chế ăn đậu tương, đậu xanh, đậu đen.

Báo VietNamNet dẫn lời bác sĩ chuyên khoa 2 Huỳnh Tấn Vũ, giảng viên khoa Y học Cổ truyền, trường Đại học Y Dược TP.HCM cho biết, đậu đen tốt cho sức khỏe nhưng khi dùng bạn không nên lạm dụng, ăn uống quá nhiều. Bạn chỉ nên dùng đậu đen như món nước giải khát, tuần sử dụng 2-3 lần, mỗi lần khoảng 100-250ml vừa đủ không gây cảm giác no, không dùng nước đậu đen thay thế nước uống hàng ngày.

Những người cần hạn chế sử dụng đậu đen hoặc cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước:

Đọc đầy đủ tại vtcnews.vn →

Nguồn: https://vtcnews.vn/nhung-nguoi-nen-han-che-an-dau-den-dau-xanh-dau-tuong-ar925508.html

Các tin khác

Dấu hiệu bị lợi dụng trong tình yêu

Dấu hiệu bị lợi dụng trong tình yêu

Bất kỳ mối quan hệ lành mạnh nào cũng cần sự quan tâm và giúp đỡ, nhưng nếu bạn mãi cho đi và chỉ nhận lại thờ ơ thì nên xem xét lại.
4 nhóm người không nên ăn mướp đắng

4 nhóm người không nên ăn mướp đắng

Mướp đắng là loại rau quả tốt cho sức khoẻ nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, dưới đây là 4 nhóm người không nên ăn mướp đắng.
10 loại trà nên thưởng thức vào buổi sáng

10 loại trà nên thưởng thức vào buổi sáng

Bắt đầu ngày mới với tách trà tươi và ấm giúp bạn tỉnh táo và dồi dào năng lượng để làm việc, dưới đây là 10 loại trà mà bạn không nên bỏ qua.
Tại sao Gen Z trông già hơn tuổi?

Tại sao Gen Z trông già hơn tuổi?

Lạm dụng mỹ phẩm và phẫu thuật khiến nhiều người thuộc Gen Z (sinh năm 1997-2012) có vẻ ngoài già hơn thế hệ trước.