Những dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường bạn không nên bỏ qua

Tắm nước nóng hay nước lạnh sau khi tập luyện đều mang lại những lợi ích khác nhau cho cơ thể. Tuy nhiên, đâu là lựa chọn phù hợp hơn và thời điểm nên dùng phương pháp nào để tối ưu hiệu quả sau tập luyện?

Bữa sáng lành mạnh là cách bạn nuôi dưỡng cơ quan tiêu hóa. Ăn thực phẩm tốt giúp hạn chế mỡ máu, ổn định huyết áp, lưu thông cho khí huyết.

Tăng huyết áp được mệnh danh là ‘kẻ giết người thầm lặng’, vì tiến triển âm thầm nhưng để lại nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho tim, mạch máu và thận. Bên cạnh việc tuân thủ điều trị của bác sĩ, một số loại đồ uống thiên nhiên có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp, cải thiện tuần hoàn và bảo vệ sức khỏe tim mạch...

Bác sĩ Saurabh Sethi, hiện là chuyên gia tiêu hóa hàng đầu tại California (Mỹ), cho biết nước ngọt, nước tăng lực và trà sữa là những thức uống khiến cho tình trạng gan nhiễm mỡ thêm nặng.

Đừng chờ đến khi quá muộn. Giảm mỡ bụng hôm nay chính là đầu tư cho sức khỏe và tuổi thọ của bạn.

Các nhà khoa học Mỹ vừa sử dụng tế bào da người để tạo ra trứng có thể thụ tinh

Sau 6 tháng duy trì chế độ ăn rau luộc, cô gái có biểu hiện buồn nôn, nôn mửa và sốt... Đi khám, cô nhận kết quả bị hoại tử tuyến tụy, biến chứng nguy hiểm của viêm tụy cấp.

Lá gan là cơ quan giải độc quan trọng. Bài viết chỉ ra những thực phẩm người bệnh gan nên hạn chế để bảo vệ gan khỏe mạnh.

Nghiên cứu mới từ Đại học Connecticut (Mỹ) đã chỉ ra một món ăn thú vị có lợi cho mức huyết áp, đường huyết và mỡ máu.

Thói quen ngủ 4-5 tiếng mỗi đêm có thể là lợi thế di truyền đặc biệt như Tổng thống Donald Trump nhưng cũng tiềm ẩn rủi ro sức khỏe đối với bất kỳ ai thiếu ngủ.

Bác sĩ nhấn mạnh, người tăng huyết áp cần uống thuốc theo hướng dẫn khi đi khám để kiểm soát huyết áp và phòng đột quỵ.

Các chuyên gia nam học cảnh báo, tình trạng rối loạn cương dương do lạm dụng phim khiêu dâm (PIED) đang gia tăng ở nam giới trẻ. Nhiều bệnh nhân khó duy trì cương khi quan hệ thật, trong khi lại đạt khoái cảm bình thường với 'phim người lớn'.

Các nhà khoa học đã phát hiện một cơ chế phòng thủ độc đáo của tế bào ung thư, có thể trở thành mục tiêu cho các liệu pháp ngăn chặn di căn

MỸ - Một nghiên cứu mới của Đại học Harvard cùng các trường đại học quốc tế cho thấy, việc bổ sung trà xanh và một số thực phẩm vào chế độ ăn có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa não, bảo vệ trí nhớ.

Theo thời gian, các động mạch có xu hướng bị thu hẹp do mảng bám tích tụ, kéo theo nguy cơ xơ vữa động mạch, cao huyết áp, thậm chí đột quỵ và nhồi máu cơ tim. Tuy nhiên, chế độ dinh dưỡng khoa học có thể hỗ trợ làm chậm, thậm chí 'đảo ngược' phần nào những tổn thương này.

Đường trong hầu hết bánh trung thu thông thường ở dạng hấp thu nhanh, rất dễ làm tăng lượng đường trong máu, nhất là với người bị bệnh tiểu đường.

Kiểm soát chế độ ăn uống có thể giúp bạn phòng ngừa bệnh gút và sỏi thận.

Thói quen tưởng vô hại nhưng lại âm thầm phá sức khỏe tuyến giáp. Nếu đang ăn món này, hãy nghe lời khuyên từ bác sĩ ngay hôm nay.

Dù là những thực phẩm bổ dưỡng, rau bina, hạt, củ dền, khoai lang, chocolate đen và trà đen có thể làm tăng nguy cơ sỏi thận do hàm lượng oxalat cao.

Chị Hạnh, 35 tuổi, sinh ba con, bác sĩ khuyên nên tránh thai để giữ sức khỏe, nhưng chồng chị luôn gạt đi việc dùng bao cao su hay triệt sản, với lý do "mất thoải mái", "ảnh hưởng đến phong độ".