Kỹ năng sống

Những đại kỵ khi ăn kem vào mùa hè, nên biết để khỏi

Vào mùa hè kem là món khoái khẩu nhất được các bạn trẻ lựa chọn. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý khi ăn kem để không ảnh hưởng sức khỏe.

Ngoài nước mía, chè hay các nước đá lạnh thì kem là món được yêu thích nhất với các bạn trẻ.

Trong 100g kem có chứa khoảng 74,4g nước, 2,4g protein, 5,3g mỡ, 17,3g đường, còn lại là vitamin A, B2, E và một số nguyên tố vi lượng khác như kẽm, kali… Nói cách khác, lượng dinh dưỡng trong 100g kem tương đương với lượng dinh dưỡng có trong 35g cơm.

Đọc đầy đủ tại cafef.vn →

Nguồn: https://cafef.vn/nhung-dai-ky-khi-an-kem-vao-mua-he-nen-biet-de-khoi-ruoc-hoa-vao-than-20220509082822971.chn

Các tin khác

Độc đáo chiếc ghe

Độc đáo chiếc ghe

Thay vì chỉ hai màu xanh hoặc nâu truyền thống, chiếc ghe bán đồ ăn trên chợ nổi Cái Răng (Tp Cần Thơ) nổi bật bởi 'ngoại hình' hồng từ nón lá, món ăn đến cả thân ghe.
Đừng tạo áp lực quá lớn cho con trẻ khi mùa thi đang đến gần

Đừng tạo áp lực quá lớn cho con trẻ khi mùa thi đang đến gần

Mùa thi đang đến gần với rất nhiều áp lực đặt ra cho học sinh. Các bác sĩ, chuyên gia tâm lý khuyến cáo, cha mẹ nên quan tâm sát sao đến con, tuy nhiên, cũng không nên áp đặt và kỳ vọng quá nhiều vào con, tạo tâm lý căng thẳng, gây áp lực quá lớn cho con.
4 công việc siêu thích hợp cho những người "không thích tranh với đời", không chỉ tự do, thu nhập cao mà còn rất có tiếng nói

4 công việc siêu thích hợp cho những người "không thích tranh với đời", không chỉ tự do, thu nhập cao mà còn rất có tiếng nói

Có thể nói, môi trường công sở giống như thâm cung nội chiến vậy, mọi người thường phải đối mặt với một số chuyện không công bằng, những người lõi đời thì lại thường được trọng dụng và thăng chức, tăng lương. Còn những người làm việc trung thực thì lại không được hoan nghênh, thậm chí còn bị chèn ép chì chiết, muốn trở mình cũng khó. Chi bằng, thử 4 công việc tự do dưới đây để thay đổi vận mệnh.