Dinh dưỡng

Người Việt đối mặt "chưa già đã yếu"

"Người Việt không chỉ đang 'chưa giàu đã già' mà còn 'chưa già đã yếu'", thạc sĩ Phạm Bình An, Phó Viện trưởng Nghiên cứu phát triển TP HCM, nói tại họp báo công bố dự án Vì một Việt Nam khỏe mạnh do Báo Tuổi trẻ phối hợp tổ chức, chiều 24/4.

Ở Việt Nam, già hóa dân số diễn ra nhanh với khoảng 16,1 triệu người cao tuổi vào năm 2025, chiếm 16% dân số, thuộc nhóm nhanh nhất thế giới, đặt ra nghịch lý "chưa kịp giàu đã già". Tại TP HCM, dù bước vào già hóa muộn hơn cả nước khoảng 6 năm (từ 2017), thành phố được dự báo sẽ chạm ngưỡng "dân số già" vào năm 2038 và bước vào giai đoạn "siêu già" sau năm 2048.

Dù tuổi thọ trung bình tăng lên, nhưng mỗi người Việt có khoảng 10 năm cuối đời phải sống chung với ốm đau. TS.BS Nguyễn Văn Vĩnh Châu, Phó giám đốc Sở Y tế TP HCM, dẫn số liệu tầm soát miễn phí gần 500.000 người trên 60 tuổi trong hai năm qua cho thấy đa số mắc nhiều bệnh cùng lúc, trung bình trên hai bệnh mạn tính. Cụ thể, hơn 63% bị tăng huyết áp, hơn 26% nghi ngờ hoặc mắc đái tháo đường.

Đáng chú ý, 15% trường hợp tăng huyết áp chỉ được phát hiện khi tầm soát, đồng nghĩa nhiều người đang mang "sát thủ thầm lặng" mà không hay biết. Bệnh mạn tính không được phát hiện sớm khiến nhiều người sống lâu nhưng sức khỏe suy giảm, dễ tàn tật.

Tuổi thọ tăng nhưng áp lực tài chính lớn khi khoảng 70% người cao tuổi không có lương hưu. Trong khi đó, gia đình đô thị thay đổi, con cái đi làm cả ngày khiến việc chăm sóc hạn chế. Nhu cầu chăm sóc dài hạn tăng nhanh trong khi nguồn lực gia đình suy giảm, hệ thống dịch vụ và viện dưỡng lão còn thiếu.

Người dân khám bệnh miễn phí tại trạm y tế phường Tăng Nhơn Phú nhân ngày Sức khỏe toàn dân 7/4. Ảnh: Quỳnh Trần

Người dân khám bệnh miễn phí tại trạm y tế phường Tăng Nhơn Phú nhân ngày Sức khỏe toàn dân 7/4. Ảnh: Quỳnh Trần

Trước thực trạng này, các chuyên gia cho rằng cần sớm thay đổi cách tiếp cận trong chăm sóc sức khỏe người cao tuổi. Lãnh đạo Sở Y tế TP HCM đề xuất áp dụng mô hình chăm sóc sức khỏe 5 tầng theo chuẩn quốc tế, với trọng tâm là "già hóa tại chỗ", giúp người cao tuổi sống trong môi trường quen thuộc.

Theo đó, người cao tuổi được khuyến khích tự chăm sóc tại nhà và duy trì lối sống chủ động; khi cần có thể tham gia mô hình cộng đồng như "nhà già". Trường hợp nặng hơn sẽ có bác sĩ gia đình, điều dưỡng đến tận nhà; khi không còn khả năng tự chăm sóc sẽ chuyển đến cơ sở dưỡng lão và chỉ nhập viện tuyến cuối khi cần điều trị cấp tính. Sau ổn định, bệnh nhân được đưa về tuyến dưới để tiếp tục chăm sóc, giảm quá tải.

ThS Phạm Bình An cho rằng cần thay đổi cách nhìn, không coi người già là gánh nặng mà là trung tâm của "kinh tế bạc" - vừa tiêu dùng, vừa đóng góp kinh nghiệm cho xã hội. Để phát triển, cần xây dựng hệ sinh thái đồng bộ, mở rộng bảo hiểm chăm sóc dài hạn, thiết kế đô thị thân thiện với người cao tuổi và đẩy mạnh hợp tác công tư để thu hút doanh nghiệp đầu tư vào viện dưỡng lão, công nghệ y tế.

PGS.TS.BS Trần Đắc Phu, nguyên Cục trưởng Y tế dự phòng, nhấn mạnh vai trò của y tế cơ sở trong việc sàng lọc, phát hiện bệnh từ sớm, từ xa, trong bối cảnh các bệnh không lây nhiễm hiện chiếm đến 70% nguyên nhân gây tử vong tại Việt Nam. Một trạm y tế giỏi không phải là nơi chữa được bệnh khó, mà là nơi nắm rõ địa bàn có bao nhiêu người cao huyết áp, tiểu đường để quản lý sức khỏe liên tục.

Đồng quan điểm, PGS.TS.BS Phan Trọng Lân, Viện trưởng Vệ sinh dịch tễ trung ương, khẳng định y tế dự phòng phải lấy người dân làm trung tâm, kéo dài xuyên suốt vòng đời từ khi là trẻ sơ sinh đến lúc cao tuổi, chứ không thể chờ đến khi mắc bệnh mới can thiệp. Hiệu quả lớn nhất không chỉ nằm ở chỗ xử lý tốt khi bệnh xảy ra, mà quan trọng hơn là loại bỏ, ngăn ngừa được nguy cơ trước khi bệnh xuất hiện.

Các tin khác

Một quả chuối chứa bao nhiêu calo, carbohydrate?

Một quả chuối chứa bao nhiêu calo, carbohydrate?

Một quả chuối trung bình chỉ khoảng 105 calo, 27 g carbohydrate, có thể ảnh hưởng đến đường huyết, mức ảnh hưởng đến đường huyết, cân nặng phụ thuộc độ chín.
Dược thiện từ đu đủ: 6 loại thực phẩm không nên ăn cùng

Dược thiện từ đu đủ: 6 loại thực phẩm không nên ăn cùng

Không chỉ là trái cây bổ dưỡng, đu đủ còn hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả. Tuy nhiên, việc ăn đu đủ cùng một số thực phẩm không phù hợp có thể làm giảm lợi ích, thậm chí gây rối loạn tiêu hóa và khó chịu đường ruột.
Ăn quá ít tinh bột khiến cơ thể nhanh lão hóa

Ăn quá ít tinh bột khiến cơ thể nhanh lão hóa

Thay vì cắt bỏ hoàn toàn tinh bột (carb) để giảm cân, việc lựa chọn "carb chất lượng cao" mới là chìa khóa giúp chậm lão hóa, ổn định đường huyết và duy trì vóc dáng.
TP HCM sẵn sàng đối phó dịch bệnh mới

TP HCM sẵn sàng đối phó dịch bệnh mới

TP HCM khởi động Chương trình Ký ức Covid-19, đúc kết bài học từ quá khứ để xây dựng kịch bản phòng ngự vững chắc, chủ động trước nguy cơ đại dịch tương lai.
Khủng hoảng nhà vệ sinh công cộng ở Anh

Khủng hoảng nhà vệ sinh công cộng ở Anh

Tình trạng một nhà vệ sinh phải phục vụ hơn 15.000 người đang đẩy nước Anh vào cuộc khủng hoảng y tế, buộc người dân nhịn uống nước và gây ra nạn phóng uế bừa bãi khắp đô thị.
6 loại thực phẩm là “vua hại gan” nhiều người dùng mỗi ngày mà không biết

6 loại thực phẩm là “vua hại gan” nhiều người dùng mỗi ngày mà không biết

Gan có khả năng tự tái tạo tuyệt vời, nhưng nếu phải chịu đựng sự tấn công liên tục từ các thói quen ăn uống kém lành mạnh, nó sẽ dần bị xơ hóa và suy giảm chức năng. Việc nhận diện những "kẻ thù" của gan trong thực đơn hàng ngày là bước quan trọng nhất để phòng ngừa các bệnh lý nguy hiểm.
Làm gì để ngủ ngon tuổi trung niên?

Làm gì để ngủ ngon tuổi trung niên?

Đến tuổi trung niên, giấc ngủ thường chập chờn, nhưng những thói quen đơn giản mỗi ngày có thể giúp phụ nữ ngủ ngon và sâu giấc hơn.
Người đàn ông cấp cứu sau bữa ngan luộc

Người đàn ông cấp cứu sau bữa ngan luộc

=Bệnh nhân P.V.M. (61 tuổi, trú tại Hà Nội) vào Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương trong tình trạng đau vướng cổ dữ dội, nuốt nghẹn và khó thở nhẹ.
Viêm da sau tẩy lông

Viêm da sau tẩy lông

Chị Mai, 25 tuổi, nổi mụn đỏ, kèm mủ và đau rát khắp lưng, tay và chân sau khi tẩy lông tại spa, bác sĩ chẩn đoán viêm nang lông nhiễm trùng.