Dinh dưỡng

Dược thiện từ đu đủ: 6 loại thực phẩm không nên ăn cùng

Không chỉ là trái cây bổ dưỡng, đu đủ còn hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả. Tuy nhiên, việc ăn đu đủ cùng một số thực phẩm không phù hợp có thể làm giảm lợi ích, thậm chí gây rối loạn tiêu hóa và khó chịu đường ruột.

Đu đủ không chỉ là loại trái cây quen thuộc mà còn được xem như một "dược liệu tự nhiên" trong dinh dưỡng. Nhờ chứa nhiều vitamin, khoáng chất và enzyme tiêu hóa như papain, đu đủ có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, giảm táo bón và góp phần tăng cường sức đề kháng.

Trong dân gian, cả phần thịt và hạt đu đủ đều được sử dụng để hỗ trợ một số vấn đề sức khỏe, đặc biệt liên quan đến đường ruột. Tuy nhiên, cũng giống nhiều thực phẩm có hoạt tính sinh học, đu đủ cần được sử dụng đúng cách.

Đọc đầy đủ tại 24h.com.vn →

Nguồn: https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/duoc-thien-tu-du-du-6-loai-thuc-pham-khong-nen-an-cung-c62a1748761.html

Các tin khác

Ăn quá ít tinh bột khiến cơ thể nhanh lão hóa

Ăn quá ít tinh bột khiến cơ thể nhanh lão hóa

Thay vì cắt bỏ hoàn toàn tinh bột (carb) để giảm cân, việc lựa chọn "carb chất lượng cao" mới là chìa khóa giúp chậm lão hóa, ổn định đường huyết và duy trì vóc dáng.
TP HCM sẵn sàng đối phó dịch bệnh mới

TP HCM sẵn sàng đối phó dịch bệnh mới

TP HCM khởi động Chương trình Ký ức Covid-19, đúc kết bài học từ quá khứ để xây dựng kịch bản phòng ngự vững chắc, chủ động trước nguy cơ đại dịch tương lai.
Khủng hoảng nhà vệ sinh công cộng ở Anh

Khủng hoảng nhà vệ sinh công cộng ở Anh

Tình trạng một nhà vệ sinh phải phục vụ hơn 15.000 người đang đẩy nước Anh vào cuộc khủng hoảng y tế, buộc người dân nhịn uống nước và gây ra nạn phóng uế bừa bãi khắp đô thị.
6 loại thực phẩm là “vua hại gan” nhiều người dùng mỗi ngày mà không biết

6 loại thực phẩm là “vua hại gan” nhiều người dùng mỗi ngày mà không biết

Gan có khả năng tự tái tạo tuyệt vời, nhưng nếu phải chịu đựng sự tấn công liên tục từ các thói quen ăn uống kém lành mạnh, nó sẽ dần bị xơ hóa và suy giảm chức năng. Việc nhận diện những "kẻ thù" của gan trong thực đơn hàng ngày là bước quan trọng nhất để phòng ngừa các bệnh lý nguy hiểm.
Làm gì để ngủ ngon tuổi trung niên?

Làm gì để ngủ ngon tuổi trung niên?

Đến tuổi trung niên, giấc ngủ thường chập chờn, nhưng những thói quen đơn giản mỗi ngày có thể giúp phụ nữ ngủ ngon và sâu giấc hơn.
Người đàn ông cấp cứu sau bữa ngan luộc

Người đàn ông cấp cứu sau bữa ngan luộc

=Bệnh nhân P.V.M. (61 tuổi, trú tại Hà Nội) vào Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương trong tình trạng đau vướng cổ dữ dội, nuốt nghẹn và khó thở nhẹ.
Viêm da sau tẩy lông

Viêm da sau tẩy lông

Chị Mai, 25 tuổi, nổi mụn đỏ, kèm mủ và đau rát khắp lưng, tay và chân sau khi tẩy lông tại spa, bác sĩ chẩn đoán viêm nang lông nhiễm trùng.
Vẹo cột sống vì tật "chân thấp chân cao"

Vẹo cột sống vì tật "chân thấp chân cao"

Sống trong tự ti nhiều năm với thân hình vẹo lệch chữ C, người phụ nữ 33 tuổi bất ngờ khi được phát hiện nguyên nhân tàn phá cột sống là tật chân ngắn chân dài.