Trên thế giới có những khu vực mà người dân sở hữu tuổi thọ vượt trội so với mức trung bình toàn cầu. Điều đáng chú ý là bí mật sống thọ tại đây không đến từ may mắn, mà là kết quả của lối sống lành mạnh và các thói quen tốt cho sức khỏe được duy trì bền bỉ qua nhiều thế hệ.
Trong nghiên cứu về tuổi thọ, các nhà khoa học sử dụng thuật ngữ “Vùng Xanh” (Blue Zones) để chỉ những cộng đồng có tỷ lệ người sống thọ và khỏe mạnh vượt trội.
