Sức khỏe

Ngủ trưa quá lâu làm tăng nguy cơ mắc bệnh này

Giấc ngủ từ lâu được xem là một trong những yếu tố quan trọng giúp cơ thể phục hồi và duy trì sức khỏe.

Bên cạnh thời lượng ngủ ban đêm, các thói quen nghỉ ngơi trong ngày cũng nhận được sự quan tâm ngày càng lớn từ giới chuyên môn, theo trang sức khỏe OnlyMyHealth (Ấn Độ).

Một nghiên cứu được đăng trên tạp chí Endocrine Society cho thấy thời gian ngủ trưa có thể ảnh hưởng đến sức khỏe gan ở người mắc tiểu đường loại 2.

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Nguồn: https://thanhnien.vn/ngu-trua-qua-lau-lam-tang-nguy-co-mac-benh-nay-185260620122141046.htm

Các tin khác

Mất cơ âm thầm ở dân văn phòng: Nguyên nhân và cách khắc phục

Mất cơ âm thầm ở dân văn phòng: Nguyên nhân và cách khắc phục

Công việc văn phòng thường phải đối mặt với việc ngồi trước máy tính nhiều giờ liền, ít vận động, ăn uống thiếu cân đối và áp lực công việc kéo dài. Đây đều là những tác nhân khiến khối lượng cơ bắp suy giảm và nhỏ lại.
Sau tuổi 50, vì sao chiều cao thường giảm dần?

Sau tuổi 50, vì sao chiều cao thường giảm dần?

Sau tuổi 50, nhiều người bất ngờ khi phát hiện mình thấp đi vài cm so với thời trẻ. Có người nhận ra điều này khi mặc lại chiếc quần vốn vừa nay bỗng dài hơn, trong khi số khác thì biết khi khám sức khỏe định kỳ.
Nguy kịch do bị trâu húc

Nguy kịch do bị trâu húc

Các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ vừa phối hợp cấp cứu một trường hợp chấn thương gan nguy kịch do bị trâu húc vào vùng ngực và bụng phải.
Thủ tục "hoàn tiền" khi bệnh nhân bảo hiểm y tế phải tự mua thuốc

Thủ tục "hoàn tiền" khi bệnh nhân bảo hiểm y tế phải tự mua thuốc

Trước phản ánh của người bệnh bảo hiểm y tế về việc phải tự mua thuốc do bệnh viện thiếu thuốc, Bộ Y tế hướng dẫn về thủ tục 'hoàn tiền', thanh toán trực tiếp; sẽ quy định về trách nhiệm người đứng đầu cơ sở khám, chữa bệnh khi để xảy ra thiếu thuốc.
Hàu sống có thực sự là "thần dược" cho nam giới?

Hàu sống có thực sự là "thần dược" cho nam giới?

Nam bệnh nhân 41 tuổi đi khám vì giảm ham muốn, khó duy trì cương trong khoảng 5 tháng gần đây. Nghe bạn bè khuyên ăn hàu sống 'bổ sinh lý', nên trong các buổi nhậu anh thường gọi hàu. Tuy nhiên tình hình vẫn không cải thiện.