Dinh dưỡng

Ngồi lâu, ăn vội, ngủ ít - combo hủy hoại sức khỏe dân văn phòng

Tiến cầm bánh mì và cốc cà phê ước vào thang máy, anh vừa ăn trong thang, đúng hơn là nuốt, vừa đọc tin nhắn của sếp, nhẩm trong đầu danh sách việc cần làm trước 9h.

Chàng trai 29 tuổi, nhân viên công nghệ thông tin tại một công ty ở Hà Nội, làm vậy mỗi ngày, từ thứ Hai đến thứ Bảy. Buổi trưa, dù công ty có 90 phút nghỉ, anh vẫn gọi cơm đặt cạnh bàn phím, ăn chưa đầy 10 phút để "xử lý nốt cái task trước khi họp chiều".

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/ngoi-lau-an-voi-ngu-it-combo-huy-hoai-suc-khoe-dan-van-phong-5090931.html

Các tin khác

Trẻ thấp còi là do gene?

Trẻ thấp còi là do gene?

Nhiều cha mẹ lầm tưởng gene quyết định hoàn toàn chiều cao của con, dẫn đến tâm lý chủ quan hoặc buông xuôi, bỏ lỡ "giai đoạn vàng" giúp trẻ bứt phá vóc dáng.
Nhiều người trẻ chủ động tiêm ngừa HPV

Nhiều người trẻ chủ động tiêm ngừa HPV

Lo ngại virus HPV có thể âm thầm lây nhiễm và gây các bệnh như sùi mào gà, ung thư, nhiều người trẻ tìm hiểu và dự phòng từ sớm bằng vaccine thế hệ mới.
Điều trị giãn mao mạch bẩm sinh bằng laser được không?

Điều trị giãn mao mạch bẩm sinh bằng laser được không?

Tôi bị giãn mao mạch từ nhỏ, các mạch máu li ti xuất hiện khá nhiều ở vùng cánh mũi và hai bên má. Tình trạng giãn mao mạch bẩm sinh như vậy có thể điều trị bằng laser không? (Hồng Ngọc, 23 tuổi, Vĩnh Long)
Chụp mạch huỳnh quang võng mạc có an toàn không?

Chụp mạch huỳnh quang võng mạc có an toàn không?

Bố tôi mắc bệnh võng mạc tiểu đường, được bác sĩ chỉ định chụp mạch huỳnh quang có tiêm thuốc. Phương pháp này có an toàn không? Nhờ tư vấn. (Phương Dung, 34 tuổi, Lạng Sơn)
Thu hồi cặp dầu gội, xả Hoa Xứ Lạng

Thu hồi cặp dầu gội, xả Hoa Xứ Lạng

Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa đình chỉ lưu hành, thu hồi toàn quốc bộ đôi sản phẩm gồm dầu gội bồ kết thảo dược và dầu xả nha đam gừng dừa mang nhãn hiệu Hoa Xứ Lạng.
Có con sau 14 năm vô sinh

Có con sau 14 năm vô sinh

Chị Huyền, 45 tuổi, 14 năm điều trị vô sinh, 10 lần chuyển phôi thất bại mới thành công có con.
Ăn canh để qua đêm được không?

Ăn canh để qua đêm được không?

Mẹ tôi thường xuyên trữ canh ăn thừa qua đêm, để dành ăn sáng hoặc trưa, liệu có đảm bảo dinh dưỡng hay nguy cơ nhiễm khuẩn không? (Hoa, 21 tuổi, Hà Nội).