Nghiên cứu chỉ ra ăn chuối riêng giúp hấp thụ flavanol tốt cho tim, nhất là người lớn tuổi.
Trộn chuối vào sinh tố quả mọng làm giảm 84% khả năng hấp thụ flavanol.
Ăn bánh mì thường xuyên có lợi nhưng nên hạn chế và chọn kèm thực phẩm giàu protein, chất béo.
Bánh mì nhiều carbohydrate có thể gây hội chứng tự sinh rượu do nấm men phát triển quá mức trong ruột.
Mặc quần áo bó sát lâu dài gây dấu hằn da, giảm lưu thông máu và kích ứng da nghiêm trọng.
Bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe, bạn đọc còn có thể xem thêm các bài viết: Sáng nào cũng 'làm' ổ bánh mì, bác sĩ nói gì?; Cao quy linh có phải là sương sáo, lợi ích thế nào?; Quần áo bó chặt, tôn dáng nhưng tác hại khó lường...
Rõ ràng chuối rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là tim mạch. Thế nhưng không phải cách ăn chuối nào cũng mang lại lợi ích như nhau.
