BS.CK2 Ngô Thị Bạch Yến khẳng định mụn là bệnh viêm mạn tính của nang lông và tuyến bã, không đơn thuần do nóng trong người.
Thường xuyên dùng đồ ngọt, trà sữa làm tăng nhanh đường huyết và insulin, thúc đẩy quá trình hình thành mụn.
Bằng chứng hiện tại chưa đủ để khuyến cáo tất cả người bị mụn loại bỏ hoàn toàn sữa bò và các chế phẩm từ sữa.
Việc dùng whey protein hay chocolate có thể liên quan đến mụn ở một số người nhưng chưa thể kết luận là thủ phạm chung.
Người bị mụn nên ưu tiên rau xanh, trái cây, protein đa dạng và hạn chế đường bổ sung thay vì tự ý kiêng khem kéo dài.
Sữa bò, đồ ngọt có thể liên quan đến tình trạng mụn ở một số người, song không phải ai bị mụn cũng cần kiêng hoàn toàn thực phẩm này.
"Ăn chocolate có nổi mụn không", "bị mụn có cần ngưng uống sữa", "uống whey protein có mọc mụn nhiều hơn" là những câu hỏi thường gặp ở người bị mụn trứng cá.
