Hạn chế sấy tóc ở nhiệt độ cao, gội đầu đúng cách, massage da đầu và bổ sung tinh chất thiết yếu có thể giúp bảo vệ tế bào mầm tóc, giảm gãy rụng.
Nhiều người cho rằng tóc rụng nhiều là do dầu gội không phù hợp hoặc thay đổi thời tiết. Tuy nhiên, tóc yếu, dễ gãy rụng thường liên quan đến suy giảm hoạt động của tế bào mầm tóc - các tế bào trong nang tóc, có vai trò tạo ra sợi tóc mới và duy trì chu kỳ phát triển của tóc. Khi tế bào mầm tóc hoạt động kém, tóc mọc chậm hơn, sợi tóc mảnh, yếu và dễ rụng hơn.
