Giảm 20 kg trong 45 ngày nhờ AI, người đàn ông suýt mất mạng

Cố hoàn thành bài tập cường độ cao của AI trong lúc cảm cúm, bệnh nhân tại Thành Đô kiệt quệ hệ miễn dịch, suýt mất mạng do nhiễm trùng huyết.

Trần, 34 tuổi, làm việc trong ngành tự do truyền thông tại Trung Quốc, rơi vào tình trạng nguy kịch, đe dọa tính mạng sau khi áp dụng chế độ giảm cân cường độ cao do trí tuệ nhân tạo (AI) tạo ra, theo CCTV News.

Cao 1,8 m nhưng nặng tới 120 kg do thói quen thức khuya và ăn uống nhiều dầu mỡ, anh Trần đã cậy nhờ AI lập kế hoạch giảm mỡ cấp tốc và tuân thủ tuyệt đối các thông số kỹ thuật. Hàng ngày, anh áp dụng lịch tập luyện khắt khe gồm 90 phút leo cầu thang, chơi cầu lông 2-3 tiếng mỗi buổi với tần suất 2-3 lần một tuần, kết hợp cắt giảm khẩu phần ăn nghiêm ngặt và dùng đồng hồ thông minh giám sát nhịp tim cùng lượng calo tiêu thụ.

Dù giảm được 20 kg chỉ sau 45 ngày, sự kết hợp giữa vận động quá sức, thiếu hụt năng lượng và thức khuya kéo dài đã khiến cơ thể anh kiệt quệ, hệ miễn dịch suy giảm nghiêm trọng. Hồi đầu tháng 2, dù mắc cảm cúm, Trần vẫn cố hoàn thành bài tập, dẫn đến sốt cao, rét run, khó tiểu rồi rơi vào hôn mê sâu và được gia đình đưa đi cấp cứu.

Tại Bệnh viện Nhân dân Số 1 Thành Đô, các bác sĩ chẩn đoán bệnh nhân mắc nhiễm trùng huyết nguồn gốc từ đường tiết niệu, sốc nhiễm trùng và hội chứng suy đa cơ quan. Nhờ quy trình hồi sức tích cực đa chuyên khoa gồm bù dịch, bảo vệ tạng và chống nhiễm trùng kịp thời, các bác sĩ đã giành lại mạng sống cho anh từ tay tử thần.

Sau khi xuất viện, anh Trần đã thay đổi công việc, từ bỏ thói quen thức khuya và điều trị phục hồi bằng y học cổ truyền để duy trì cân nặng ở mức 90 kg, song vẫn phải chịu các di chứng như viêm cơ tim, sỏi thận tái phát và rụng tóc.

Đánh giá về ca bệnh, bác sĩ Tào Lương Hải, Phó khoa Hồi sức tích cực, cho biết tình trạng kiệt quệ năng lượng, vận động quá đà và thiếu nước trên nền bệnh sỏi thận sẵn có đã gây tắc nghẽn và nhiễm trùng đường tiết niệu, khiến đợt cảm cúm thông thường trở thành ngòi nổ làm sụp đổ hệ miễn dịch. Chuyên gia nhấn mạnh AI chỉ vận hành theo thuật toán và con số thống kê chứ không thể cảm nhận giới hạn chịu đựng của cơ thể, do đó người dân cần lắng nghe tín hiệu sinh lý của bản thân thay vì đánh đổi sức khỏe để chạy theo các mục tiêu giảm cân cứng nhắc.

Câu chuyện giảm cân theo AI của anh Trần nhận được sự quan tâm của người dùng mạng xã hội Trung Quốc. Nhiều blogger cũng đăng hướng dẫn chi tiết cách sử dụng công cụ AI để tự thiết lập kế hoạch giảm cân trên các nền tảng. Dù vậy, một số người sau thời gian trải nghiệm đã bắt đầu đặt nghi vấn về độ tin cậy của các phương án này.

Một blogger chia sẻ rằng không còn tin tưởng hoàn toàn vào AI sau khi yêu cầu công cụ này lập kế hoạch giảm cân với mục tiêu đạt tỷ lệ mỡ cơ thể 10% trong vòng một tháng (ban đầu là 3 ngày ăn ít carb, một ngày ăn nhiều carb). Sau một tuần cảm thấy quá mệt mỏi, blogger hỏi AI liệu có thể ăn thêm carb mà vẫn đạt mục tiêu 10% mỡ cơ thể trong tháng đó hay không, AI liền đáp tăng lượng cơm từ 3 bát lên 5 bát mỗi ngày vẫn sẽ đạt được mục tiêu giảm cân.

Những gợi ý mang tính chung chung của AI không thể nhận diện được các bệnh lý nền, tiền sử dùng thuốc, thể trạng thực tế hay các triệu chứng bất thường của người dùng. Các huấn luyện viên thể hình và bác sĩ đều cho rằng những công cụ này chỉ có thể hỗ trợ tổng hợp thông tin chứ không thể thay thế cho việc đánh giá rủi ro và đưa ra nhận định chuyên môn.

Anh Lưu Hạo, một huấn luyện viên cá nhân lâu năm tại Bắc Kinh, chia sẻ các công cụ sức khỏe AI dựa vào nguồn dữ liệu khổng lồ về y tế, thể thao và dinh dưỡng để tích hợp nhanh chóng các thông số cơ bản của người dùng như chiều cao, cân nặng, tỷ lệ mỡ và thói quen sinh hoạt, từ đó đưa ra kế hoạch chuẩn hóa với chi phí thấp, giúp người dân tránh được những sai lầm cơ bản như ăn kiêng mù mịt hay tập luyện vô ích.

Tuy nhiên, khi đưa các kế hoạch do AI thiết lập vào áp dụng thực tế, nhiều học viên vẫn gặp phải các vấn đề như không thể chịu đựng được cường độ ngay trong giai đoạn đầu. Huấn luyện viên Lưu giải thích ngay cả khi có những điều chỉnh mục tiêu cho từng học viên, đó vẫn không thể coi là một kế hoạch "may đo hoàn hảo" mà cần phải được điều chỉnh linh hoạt theo diễn biến thể trạng thực tế của người tập.

Chuyên gia thừa nhận nhiều học viên đã tìm đến anh để tham khảo các kế hoạch giảm cân do AI tự thiết kế cho riêng họ. Hầu hết bản kế hoạch này đều mắc chung những hạn chế như ăn kiêng quá đà, tập luyện cường độ quá cao và quá chú trọng vào tốc độ. Béo phì là kết quả của thói quen sinh hoạt không lành mạnh trong thời gian dài, do đó quá trình giảm cân bắt buộc phải diễn ra từ từ, hoàn toàn không có phương pháp "giảm cân cấp tốc" nào vừa an toàn vừa hiệu quả.

Bác sĩ Vương Siêu Quân, Trưởng khoa Ngoại tổng hợp thuộc Bệnh viện Số 1 Đại học Hạ Môn, nhận định ở góc độ tích cực, việc dùng AI để thiết kế kế hoạch giảm cân có ưu thế vượt trội về tính thông minh, giúp người dân tiếp cận kiến thức sức khỏe nền tảng với chi phí thấp nhất. Dù vậy, hạn chế của các công cụ AI hiện nay là không thể thích ứng với trạng thái sinh lý phức tạp của cơ thể người. Đây chính là một trong những nguyên nhân khiến người dùng dễ rơi vào tình trạng kiệt quệ sức khỏe.

Bác sĩ Vương khuyến nghị người dân có thể dùng AI để lập khung kế hoạch giảm cân cơ bản nhằm nắm bắt các nguyên tắc giảm cân an toàn nhưng các bước thực hiện cụ thể vẫn phải căn cứ vào thể trạng riêng của từng cá nhân và cần có sự hướng dẫn, giám sát trực tiếp từ các chuyên gia.

(Theo CCTV News, China Times, Hangzhou Daily)