Tiếng ngáy của đối phương, lệch giờ ngủ, khác biệt về môi trường ngủ hoặc thường xuyên thiếu ngủ có thể là những lý do khiến vợ chồng cân nhắc ngủ riêng.
"Sleep divorce" là thuật ngữ thường được dùng để chỉ các cặp vợ chồng ngủ ở giường hoặc phòng riêng nhằm hạn chế những yếu tố làm gián đoạn giấc ngủ. Ngủ chung giường giúp nhiều cặp vợ chồng duy trì sự gần gũi, nhưng cũng có thể khiến một người hoặc cả hai khó ngủ nếu thói quen và nhu cầu nghỉ ngơi khác nhau. Trong một số trường hợp, "sleep divorce" có thể là một lựa chọn để cải thiện thời lượng và chất lượng giấc ngủ.
