Mỗi khi bước chân từ ngoài đường nóng bức vào phòng hay sau những giờ tập luyện đổ mồ hôi, một ly nước đá lạnh sáng khoái luôn là thứ đầu tiên nhiều người tìm kiếm. Cảm giác mát lạnh theo dòng nước chạy dọc cổ họng, làm bừng tỉnh mọi giác quan ngay lập tức khiến nhiều người lầm tưởng đây là cách làm mát, giả nhiệt cơ thể thông minh nhất. Thế nhưng, đằng sau sự thỏa mãn nhất thời đó là cả một chuỗi hệ lụy kinh hoàng đang âm thầm tàn phá nội tạng và cấu trúc răng miệng của bạn. Đặc biệt là nếu bạn uống nước đá lạnh không đúng cách.
Câu trả lời từ các chuyên gia y tế chắc chắn sẽ khiến bạn phải giật mình: Không hề! Việc đổ một lượng lớn nước đá lạnh vào cơ thể thực chất chỉ mang lại cảm giác đánh lừa hệ thần kinh trong vài giây đầu tiên. Khi dòng nước buốt giá tràn xuống, các mạch máu tại dạ dày và ruột sẽ lập tức co thắt dữ dội để tự vệ trước sự thay đổi nhiệt độ đột ngột.
