Dinh dưỡng

Lợi ích khi ăn lá đu đủ

Lá đu đủ có vitamin A, B, C, E, enzyme, chất chống oxy hóa (flavonoid, alkaloid, phenolic). Mỗi người có thể sử dụng loại lá này dưới dạng nước ép, trà hay chiết xuất.

Một trong những công dụng phổ biến của lá đu đủ là tăng số lượng tiểu cầu, nhất là khi mắc các bệnh nhiễm trùng như sốt xuất huyết, sốt rét. Những hợp chất trong nước ép lá đu đủ kích thích tủy xương sản xuất nhiều tiểu cầu hơn, hỗ trợ cơ thể phục hồi, giảm biến chứng. Lá đu đủ còn giàu vitamin A, C, E giúp tăng cường hệ miễn dịch, nhờ đó thúc đẩy cơ thể chống lại nhiễm trùng, duy trì sức khỏe tổng thể.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/loi-ich-khi-an-la-du-du-4965322.html

Các tin khác

Ăn hạnh nhân giảm cholesterol xấu

Ăn hạnh nhân giảm cholesterol xấu

Ăn 20-30 g hạnh nhân mỗi ngày cung cấp chất béo không bão hòa, chất xơ, hỗ trợ giảm cholesterol xấu và duy trì cholesterol tốt, làm sạch mảng bám trong lòng mạch.
Lấy mẫu kiểm nghiệm mỹ phẩm của Mailisa

Lấy mẫu kiểm nghiệm mỹ phẩm của Mailisa

Cục Quản lý Dược, Bộ Y tế, yêu cầu các địa phương lấy mẫu để kiểm nghiệm chất lượng mỹ phẩm Doctor Magic, Maika Beauty, MK của công ty MK SKINCARE liên quan thẩm mỹ viện Mailisa.
Lý do giới trẻ trì hoãn khám sức khỏe

Lý do giới trẻ trì hoãn khám sức khỏe

Trong list ưu tiên của Linh Chi, nhân viên văn phòng, đầy ắp công việc và những dự định cá nhân, trì hoãn khám sức khỏe và dự phòng HPV.
Vi khuẩn lao tấn công hạch bạch huyết

Vi khuẩn lao tấn công hạch bạch huyết

Chị Khanh, 51 tuổi, có tiền sử nhồi máu não, hệ miễn dịch suy giảm tạo điều kiện cho vi khuẩn lao xâm nhập vào hạch bạch huyết gây lao hạch.
Buồn ngủ nhiều có phải do gan yếu?

Buồn ngủ nhiều có phải do gan yếu?

Tôi thường xuyên buồn ngủ kèm đau âm ỉ vùng bụng, da vàng, đây có phải dấu hiệu suy giảm chức năng gan không? (Minh Hoàng, TP HCM)