Sức khỏe

Loại rau mọc dại bổ não, cải thiện trí nhớ hiệu quả

Rau đắng biển có tên khoa học Bacopa monnieri là loại cây thân bò ưa ẩm, thường mọc ở vùng ven ao hồ, bờ ruộng hoặc khu vực đất ngập nước. Ở Việt Nam, cây vừa được dùng làm rau ăn vừa là dược liệu dân gian nổi tiếng với công dụng liên quan đến trí não và thần kinh.

Theo Tiến sĩ Ngô Đức Phương, Viện trưởng Viện Khoa học thuốc nam, từ lâu, dân gian đã gọi rau đắng biển là “rau đắng nhớ lâu”, thường dùng cho người học tập, làm việc trí óc hoặc người bị mất ngủ, căng thẳng nhẹ. Loại rau này có thể ăn sống, nấu canh, nhúng lẩu (cá kèo) hoặc sắc nước uống.

Đọc đầy đủ tại vietnamnet.vn →

Nguồn: https://vietnamnet.vn/loai-rau-moc-dai-bo-nao-cai-thien-tri-nho-hieu-qua-2513342.html

Các tin khác

Bệnh viện FV dựng lá chắn chuẩn quốc tế cho Ironman 70.3 Đà Nẵng 2026

Bệnh viện FV dựng lá chắn chuẩn quốc tế cho Ironman 70.3 Đà Nẵng 2026

Bác sĩ cấp cứu và các điều dưỡng kinh nghiệm của Bệnh viện FV sẽ túc trực xuyên suốt Ironman 70.3 Đà Nẵng 2026 với các thiết bị cấp cứu hiện đại để góp phần đảm bảo an toàn cho hơn 3.500 vận động viên. Không chỉ đồng hành với vai trò đối tác y tế, FV còn mang đến chương trình tầm soát sức khỏe chuyên sâu cho vận động viên.
Trứng và đậu hũ: Nguồn protein nào phù hợp với bạn?

Trứng và đậu hũ: Nguồn protein nào phù hợp với bạn?

Protein giúp cơ bắp phát triển, phục hồi mô tổn thương, đồng thời tham gia vào quá trình sản xuất enzyme và hoóc môn. Khi muốn nạp protein, nhiều người thường chọn trứng hoặc đậu hũ vì đều là những món dễ chế biến, giá rẻ.
Tập gym đều nhưng không xuống mỡ: 4 sai lầm hay bị bỏ qua

Tập gym đều nhưng không xuống mỡ: 4 sai lầm hay bị bỏ qua

Dù tập gym đều đặn suốt nhiều tuần, thậm chí nhiều tháng, không ít người vẫn thấy mỡ cơ thể gần như không giảm. Điều này dễ khiến họ nghĩ rằng mình thuộc kiểu 'cơ địa khó giảm cân' hoặc cho rằng cần phải tập nặng hơn nữa.
Bidiphar khởi động dự án chuyển đổi số quy mô lớn

Bidiphar khởi động dự án chuyển đổi số quy mô lớn

Công ty CP Dược - Trang thiết bị y tế Bình Định phối hợp cùng Citek triển khai dự án chuyển đổi số quy mô lớn nhằm nâng cấp hệ thống quản trị và chuẩn hóa hoạt động theo tiêu chuẩn quốc tế ngành dược phẩm.
4 nhóm người có thể hưởng lợi khi sử dụng tía tô

4 nhóm người có thể hưởng lợi khi sử dụng tía tô

Tía tô được xem là vị thuốc trong Đông y. Sử dụng đúng cách loại rau gia vị này sẽ cải thiện giấc ngủ, giảm đau nhức xương khớp, hỗ trợ cảm lạnh và làm đẹp da cho một số nhóm người.
Nghĩa tình nơi Bệnh viện Quân y 121

Nghĩa tình nơi Bệnh viện Quân y 121

Bệnh viện Quân y 121 vừa hoàn tất khám sức khỏe miễn phí học sinh Cần Thơ. Nghĩa tình này tiếp tục lan tỏa yêu thương.