Suốt nhiều năm, Minh Anh (27 tuổi, Hà Nội) luôn nghĩ bản thân là người “thiếu năng lượng bẩm sinh”. Từ thời sinh viên, trong khi bạn bè hào hứng tham gia hoạt động, đi chơi hay lên kế hoạch cho tương lai, Minh Anh thường xuyên rơi vào trạng thái gần như không cảm thấy hứng thú với bất cứ điều gì. Đi làm, gặp gỡ bạn bè, hoàn thành công việc… tất cả đều diễn ra như nghĩa vụ hơn là lựa chọn.
“ Tôi không buồn đến mức khóc lóc hay suy sụp, vẫn đi học, đi làm bình thường nên chưa bao giờ nghĩ mình bị trầm cảm. Tôi chỉ luôn thấy bản thân chậm hơn mọi người, không vui nổi và cũng chẳng có động lực làm gì. Thậm chí có những dịp như sinh nhật hay Tết tôi cũng không cảm thấy hứng thú ”, Minh Anh chia sẻ.
