Sức khỏe

Không phải thịt bò, đây mới là loại thịt nhiều protein nhất: Cực bổ não, tăng cường miễn dịch

Trong danh sách 7 loại thịt giàu protein nhất đăng tải trên tạp chí Real Simple, thịt ức gà đã bỏ da đứng vị trí đầu tiên. Tiến sĩ dinh dưỡng người Mỹ Marissa Karp, người sáng lập MPM Nutrition, cho biết thịt ức gà không chỉ là nguồn protein tuyệt vời mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. 

Ức gà đã bỏ da là loại thịt nhiều protein nhất (Ảnh minh họa).

Đọc đầy đủ tại cafebiz.vn →

Nguồn: https://cafebiz.vn/khong-phai-thit-bo-day-moi-la-loai-thit-nhieu-protein-nhat-cuc-bo-nao-tang-cuong-mien-dich-17625102415183483.chn

Các tin khác

Men gan cao, ăn rau gì giúp phục hồi nhanh?

Men gan cao, ăn rau gì giúp phục hồi nhanh?

Men gan tăng cao là dấu hiệu gan đang chịu tổn thương, thường gặp ở người có chế độ ăn uống thiếu lành mạnh, uống nhiều rượu bia hoặc dùng thuốc dài ngày. Ăn uống đúng cách đóng là quan trọng với quá trình phục hồi gan.