Thùy Trang (26 tuổi, biên tập viên tiếng Anh tại Hà Nội) đang điều trị hội chứng Burnout sau thời gian “sập nguồn” tinh thần. Trang vốn là người nhiều năng lượng, nhiệt huyết với công việc và luôn đặt ra kỳ vọng cho bản thân như hoàn thành deadline, phấn đấu tăng lương trước thời hạn, mua nhà trước năm 30 tuổi.
Tuy nhiên, sau 2 năm luôn nỗ lực vượt bậc, gác lại mọi quan hệ cá nhân để tập trung cao độ vào công việc, từ giữa năm nay Trang gặp tình trạng bất ổn. Nguyên nhân là bởi số lượng công việc tăng lên nhiều, deadline cũ chưa xong đã phải tính toán để hoàn thành dealine mới khiến Trang quay như chong chóng.
