Viện Dinh dưỡng Quốc gia
Dòng thời gian tin tức
-
Chi tiền triệu mua vi chất theo lời "bác sĩ mạng", mẹ tá hỏa khi con thêm bệnh
Nhiều phụ huynh tự ý mua thực phẩm chức năng và vi chất bổ sung theo lời khuyên trên mạng xã hội khiến trẻ gặp tình trạng dư thừa chất, rối loạn tiêu hóa và ngộ độc.
-
5 loại trái cây người trên 50 tuổi nên ăn nhiều
Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý năm loại trái cây dễ ăn và giàu dưỡng chất giúp người trên 50 tuổi cải thiện tiêu hóa, tim mạch và sức khỏe tổng thể.
-
Loại cá thế giới ví như "sâm nước", hóa ra chợ Việt bán đầy
Cá chạch là thực phẩm quen thuộc tại các chợ Việt Nam, chứa nhiều dưỡng chất giá trị và được ví như sâm nước nhờ tác dụng bồi bổ sức khỏe.
-
Mùa khô hanh nên ăn gì? 3 loại trái cây quen thuộc: Vừa ngon vừa giàu dưỡng chất
Thời tiết khô hanh mùa thu khiến cơ thể thiếu nước, việc bổ sung các loại trái cây quen thuộc như mía, lê và hồng đúng cách giúp cung cấp dưỡng chất và giải khát.
-
Tin vui cho những người đang trồng rau ngót
Rau ngót là loại rau dân dã chứa nhiều đạm thực vật, canxi và vitamin C, đồng thời là cây bụi lâu năm có khả năng tiếp tục ra chồi non sau khi thu hái.
-
Người thường xuyên ăn đậu phụ, sức khỏe có gì khác biệt?
Đậu phụ là nguồn bổ sung protein thực vật và canxi hữu ích cho cơ thể, nhưng người dùng cần lưu ý chế biến hợp lý và tham khảo ý kiến bác sĩ nếu có bệnh lý tuyến giáp.
-
Thói quen tưởng vô hại sau bữa ăn khiến mỡ máu tăng vọt
Thói quen ngồi hoặc nằm bất động ngay sau bữa ăn tối kết hợp với chế độ dinh dưỡng thiếu lành mạnh làm tăng nguy cơ rối loạn chuyển hóa và tăng mỡ máu.
-
Loại rau từng bị xem là rau dại hoá ra là "rau trường thọ" của người Việt: Giàu canxi và nhiều dưỡng chất
Từng bị xem là cỏ dại, rau sam được y học cổ truyền gọi là rau trường thọ nhờ chứa nhiều dưỡng chất và omega-3 thực vật.
-
Một bát phở chứa bao nhiêu gram muối?
Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết một bát phở chứa từ 3 đến 4g muối, việc uống hết nước dùng dễ khiến cơ thể vượt ngưỡng khuyến cáo của WHO.
-
Thịt, cá ăn càng nhiều càng bổ dưỡng?
Tiêu thụ quá nhiều thực phẩm giàu đạm như thịt và cá làm gia tăng gánh nặng chuyển hóa, gây áp lực lớn lên thận và sức khỏe.
-
Ăn càng nhiều thịt cá càng bổ cho sức khỏe?
Tiêu thụ quá nhiều thực phẩm giàu đạm làm tăng gánh nặng cho thận, gây nguy cơ suy giảm chức năng thận và mắc bệnh gout nếu kéo dài.
-
Bác sĩ Viện Dinh dưỡng chỉ cách ăn uống giúp tăng tuổi thọ
-
Gần 300 tư vấn viên sức khỏe Nutrilite được đào tạo bởi Viện Dinh dưỡng Quốc gia
-
PGS Viện Dinh dưỡng Quốc gia: Đây là thói quen ăn uống khiến mỡ máu cao vút
