Kỹ năng sống

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu một ngày uống 10 ly cà phê?

Theo bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng, Hội Y học dưới nước và Oxy cao áp Việt Nam, cà phê vốn là thức uống quen thuộc, thậm chí được chứng minh có lợi cho tim mạch khi dùng ở mức vừa phải. Tuy nhiên, khi vượt quá ngưỡng, đặc biệt ở liều rất cao, cà phê có thể trở thành yếu tố nguy cơ thúc đẩy các biến cố tim mạch cấp tính.

Ở liều thấp, caffeine giúp tăng tỉnh táo, cải thiện sự tập trung. Một số nghiên cứu cho thấy uống khoảng 2-3 ly cà phê mỗi ngày ở người khỏe mạnh có thể giảm nhẹ nguy cơ đột quỵ hoặc suy tim. Tuy nhiên, khi lượng caffeine tăng cao, hệ thần kinh giao cảm bị kích thích mạnh, làm tăng nhịp tim, tăng huyết áp và tăng nhu cầu oxy của cơ tim. Với người xơ vữa động mạch vành, những thay đổi này có thể kích hoạt cơn đau thắt ngực hoặc nhồi máu cơ tim.

Đọc đầy đủ tại vtcnews.vn →

Liên quan: tim mạch
Nguồn: https://vtcnews.vn/dieu-gi-se-xay-ra-voi-co-the-neu-mot-ngay-uong-10-ly-ca-phe-ar1009049.html

Các tin khác

3 con giáp càng chăm học càng dễ đổi vận

3 con giáp càng chăm học càng dễ đổi vận

Chỉ cần kiên trì bám trụ với con đường học vấn và không ngừng trau dồi tri thức, những con giáp này sẽ tạo ra một cú lội ngược dòng ngoạn mục, biến cuộc đời từ bình thường trở nên rực rỡ.
Thí sinh tự do nộp hồ sơ dự thi tốt nghiệp THPT ở đâu?

Thí sinh tự do nộp hồ sơ dự thi tốt nghiệp THPT ở đâu?

Chuẩn bị cho kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026, việc nắm vững quy định về địa điểm nộp hồ sơ và các mốc thời gian là yếu tố quyết định giúp thí sinh tự do đảm bảo quyền lợi dự thi cũng như xét tuyển vào các cơ sở giáo dục đại học.
Tuổi 50+ nghỉ hưu: Tôi từ chối việc quẩn quanh trông cháu, chọn làm 5 việc nhỏ này mỗi ngày để đời nhẹ tênh và trẻ ra chục tuổi

Tuổi 50+ nghỉ hưu: Tôi từ chối việc quẩn quanh trông cháu, chọn làm 5 việc nhỏ này mỗi ngày để đời nhẹ tênh và trẻ ra chục tuổi

Nhắc đến tuổi nghỉ hưu, nhiều người thường nghĩ ngay đến cảnh quẩn quanh bỉm sữa trông cháu, tập dưỡng sinh ngoài công viên hay những buổi tụ tập buôn chuyện xóm giềng. Nhưng ở độ tuổi ngoài ngũ tuần, tôi chọn cho mình một lối đi riêng: Một nhịp sống chậm rãi, an tĩnh làm những điều mình thích để nở hoa từ 5 thói quen nhỏ bé mỗi ngày.