Kỹ năng sống

Đi chợ thấy 4 kiểu khoai tây này cho không cũng đừng lấy! Ăn đến đâu cơ thể bị “nhiễm độc” đến đấy

Ý chính

  • Chọn khoai tây an toàn để tránh nguy cơ sức khỏe, không ăn khoai tây có vỏ xanh.

  • Khoai tây nhăn nheo hoặc chảy nước là dấu hiệu bị hỏng, có thể sinh độc tố gây hại.

  • Khoai tây mọc mầm chứa nhiều solanine, ăn vào có thể gây ngộ độc nghiêm trọng.

  • Đốm đen hoặc vỏ thâm tím có thể chỉ ra khoai bị nhiễm nấm hoặc vi khuẩn, cần loại bỏ.

  • Bảo quản khoai ở nơi tối mát, không gần bếp nóng hay trong tủ lạnh để giữ chất lượng.

Khoai tây là thực phẩm quen thuộc, giá rẻ và dễ chế biến, giàu dinh dưỡng nhưng không phải củ khoai nào cũng an toàn để ăn. Đầu bếp chuyên nghiệp, đồng thời là chuyên gia dinh dưỡng Papuchan (Nhật Bản) đưa ra cảnh báo về 4 kiểu khoai tây tuyệt đối không nên ăn - dù có được tặng miễn phí vì gây hại cho sức khỏe:

Theo đầu bếp Papuchan, khoai tây chuyển màu xanh là do tiếp xúc với ánh sáng không phù hợp, từ nắng đến đèn huỳnh quang. Quá trình này không chỉ sản sinh diệp lục (vô hại) mà còn kích hoạt solanine - một chất độc tự nhiên. Khi ăn vào với liều lượng lớn, solanine có thể gây chóng mặt, buồn nôn, tiêu chảy, thậm chí rối loạn thần kinh.

Đọc đầy đủ tại cafef.vn →

Nguồn: https://cafef.vn/di-cho-thay-4-kieu-khoai-tay-nay-cho-khong-cung-dung-lay-an-den-dau-co-the-bi-nhiem-doc-den-day-188250430071047864.chn

Các tin khác

6 lợi ích khi ăn bơ thường xuyên

6 lợi ích khi ăn bơ thường xuyên

Quả bơ là một trong những siêu thực phẩm lành mạnh nhất trên thế giới, chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng có lợi cho cơ thể.
Cách làm thủ tục đi máy bay bằng điện thoại nhanh nhất

Cách làm thủ tục đi máy bay bằng điện thoại nhanh nhất

Tại sân bay Nội Bài - Hà Nội và Tân Sơn Nhất - TPHCM, hành khách muốn triển khai thủ tục hàng không bằng công nghệ sinh trắc học cần mang điện thoại đã cập nhật VNeID lên mức độ 2; tải ứng dụng Vietnam Airlines hoặc Vietjet; ngoài ra, hành khách vẫn cần mang theo giấy tờ tùy thân hợp lệ để dự phòng trong trường hợp hệ thống trục trặc.
Nhà giáo Nhân dân làm Hiệu trưởng từ năm 20 tuổi: “Tuổi 92, tôi vẫn làm việc mỗi ngày dù thứ Bảy hay Chủ Nhật”

Nhà giáo Nhân dân làm Hiệu trưởng từ năm 20 tuổi: “Tuổi 92, tôi vẫn làm việc mỗi ngày dù thứ Bảy hay Chủ Nhật”

Luôn bắt đầu ngày mới muộn nhất lúc 6 giờ sáng, sau đó tập thể dục, ăn uống và làm việc theo kế hoạch, đó là một trình tự cố định mà thầy Nguyễn Trọng Vĩnh - nhà sáng lập trường Nguyễn Siêu, đã kiên trì từ thuở trẻ cho đến ngày hôm nay. “Tôi thường ví bản thân như một chiếc đồng hồ không bao giờ ngừng chạy”, thầy Vĩnh chia sẻ.