Sức khỏe

Đi bộ thể dục mỗi ngày: Phát hiện thêm tác dụng bất ngờ

Và lợi ích của việc đi bộ không dừng lại ở đó. Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y khoa Pulmonology cho thấy việc gia tăng số bước chân mỗi ngày có thể giúp cải thiện khả năng kiểm soát bệnh hen suyễn, mở ra thêm một lựa chọn vận động đơn giản cho người bệnh.

Đối với những người mắc hen suyễn từ mức độ trung bình đến nặng, kiểm soát các triệu chứng hô hấp, đặc biệt là khó thở, vẫn là một thách thức.

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Liên quan: tim mạch
Nguồn: https://thanhnien.vn/di-bo-the-duc-moi-ngay-phat-hien-them-tac-dung-bat-ngo-185260909204159089.htm

Các tin khác

60 giây để trái tim hiến tặng đập trở lại

60 giây để trái tim hiến tặng đập trở lại

Chỉ 60 giây sau khi mở kẹp động mạch chủ, trái tim của người hiến chết não 29 tuổi đã đập trở lại trong lồng ngực người nhận. Sau 27 ngày ghép tim tại Bệnh viện Bạch Mai, nam bệnh nhân 40 tuổi được xuất viện hôm nay 9.9.
Hai trẻ thở máy, nguy kịch sau 5 ngày sốt

Hai trẻ thở máy, nguy kịch sau 5 ngày sốt

Hai trẻ 7 và 10 tuổi mắc sốt xuất huyết nặng, lần lượt phải thở máy, truyền máu; một trường hợp tổn thương gan thận nghiêm trọng, trải qua 4 đợt lọc máu và 3 lần thay huyết tương mới qua cơn nguy kịch.
Thuốc huyết áp sẽ vô tác dụng nếu mắc lỗi này

Thuốc huyết áp sẽ vô tác dụng nếu mắc lỗi này

Tăng huyết áp là mối nguy hại âm thầm có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim, đột quỵ. Thuốc hạ huyết áp có thể ngăn chặn hiệu quả những biến cố này, nhưng vì sao nhiều người vẫn gặp những tình trạng chết người này.
Đứt 3 dây chằng, vượt hàng trăm cây số tìm lại bước đi

Đứt 3 dây chằng, vượt hàng trăm cây số tìm lại bước đi

Sau cú va chạm với xe máy, cẳng chân trái của chị O.K, 50 tuổi, lệch sang một bên, đầu gối sưng to và không thể gập duỗi. Vượt hàng trăm kilomet đến TP.HCM điều trị, người phụ nữ được phát hiện đứt 3 dây chằng khớp gối.
Hỏng thận vì tự ý bổ sung vitamin D

Hỏng thận vì tự ý bổ sung vitamin D

Bổ sung vitamin D đúng cách giúp chắc khỏe xương, tốt cho chuyển hóa song việc lạm dụng quá liều có thể đem lại hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe.