Sống

Đâu là tư thế ngủ mang đến giấc ngủ ngon nhất?

Các tin khác

5 thực phẩm mà chuyên gia về sống thọ ăn hàng ngày

5 thực phẩm mà chuyên gia về sống thọ ăn hàng ngày

Các nhà nghiên cứu về tuổi thọ đã dành hàng chục năm theo dõi những cộng đồng sống lâu, sống khỏe trên thế giới, từ vùng núi Sardinia (Ý) đến Okinawa (Nhật Bản). Kết quả cho thấy, khoảng 80% tuổi thọ của con người được quyết định bởi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn, chứ không phải gen di truyền.
Sau tuổi 35 phải nhớ: 5 thói quen khiến bạn nghèo nhanh chóng

Sau tuổi 35 phải nhớ: 5 thói quen khiến bạn nghèo nhanh chóng

Sau tuổi 35, không ít người có thu nhập khá nhưng vẫn rơi vào tình trạng thiếu trước hụt sau. Khoảng cách giàu - nghèo ở giai đoạn này thường được quyết định bởi những thói quen tài chính lặp đi lặp lại mỗi ngày.
Cô gái 33 tuổi sống một mình khiến tôi "đứng hình": 3 năm để dành gần 1 tỷ đồng chỉ bằng 6 thói quen nhỏ

Cô gái 33 tuổi sống một mình khiến tôi "đứng hình": 3 năm để dành gần 1 tỷ đồng chỉ bằng 6 thói quen nhỏ

33 tuổi, sống một mình, không lương khủng, không đầu tư liều lĩnh - nhưng chỉ trong 3 năm, người phụ nữ này đã âm thầm để dành gần 1 tỷ đồng. Không bí quyết cao siêu, 6 thói quen tiền bạc rất đời thường của cô khiến tôi thật sự… ghen tị và buộc phải nhìn lại cách mình tiêu tiền.