Hạt đu đủ chứa enzyme papain, có khả năng hỗ trợ tiêu hóa bằng cách phân giải protein và góp phần cải thiện môi trường đường ruột. Ăn một lượng nhỏ, khoảng một thìa cà phê mỗi ngày, có thể giảm đầy hơi, táo bón và khó tiêu ở một số người.
Gan đảm nhiệm chức năng giải độc cho cơ thể. Nhờ chứa các hợp chất sinh học và chất chống oxy hóa, hạt đu đủ được cho là có khả năng hỗ trợ sức khỏe gan.
