Dinh dưỡng

Tắm nước ấm sai cách vào mùa lạnh có thể gây đột quỵ

Không khí lạnh đang bao trùm miền Bắc và lan xuống Trung Bộ, trong khi Nam Bộ vào mùa khô với nền nhiệt giảm về đêm và sáng sớm. BS.CKI Nguyễn Tấn Sang, khoa Thần kinh, Trung tâm Khoa học Thần kinh, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, ghi nhận nhiều người thích tắm bằng nước ấm để giữ ấm cơ thể khi nhiệt độ môi trường xuống thấp, tuy nhiên khuyến cáo tắm nước ấm không đúng cách có thể gây sốc nhiệt lên hệ mạch máu, tiềm ẩn nguy cơ đột quỵ. Nguy cơ này xảy ra cao hơn ở người lớn tuổi hoặc mắc bệnh nền như tăng huyết áp, bệnh tim mạch, xơ vữa mạch.

Khi thời tiết lạnh, cơ thể phản ứng bằng cách co mạch để giữ nhiệt. Tắm bằng nước trên 38 độ C sau khi ở ngoài trời về hoặc vừa tiếp xúc không khí lạnh, mạch máu có xu hướng giãn nhanh trong vài giây. "Sự chuyển đổi từ co mạch sang giãn mạch quá nhanh giống như siết chặt rồi mở bung đường ống nước", bác sĩ Sang giải thích, thêm rằng lúc này thành mạch phải chịu áp lực lớn, dễ rách gây xuất huyết não hoặc hình thành huyết khối gây tắc mạch.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Liên quan: tim mạch
Nguồn: https://vnexpress.net/tam-nuoc-am-sai-cach-vao-mua-lanh-co-the-gay-dot-quy-4996849.html

Các tin khác

Cùng vợ giảm cân

Cùng vợ giảm cân

Trong suốt 5 tháng chị Thoa điều trị béo phì, anh Nguyên cùng thay đổi thói quen ăn uống và chơi thể thao, ủng hộ tinh thần giúp vợ giảm 12 kg.
TPHCM: Số người nhập viện sau ăn bánh mì lên đến 100, chính quyền phường hành động "khẩn"

TPHCM: Số người nhập viện sau ăn bánh mì lên đến 100, chính quyền phường hành động "khẩn"

Các bệnh nhân đau bụng dữ dội nên nhập viện điều trị và có điểm chung là trước đó đã ăn bánh mì của tiệm N.H. trên địa bàn phường Phú Mỹ (TP.HCM). Cơ quan chức năng đã kiểm tra hiện trạng, niêm phong tủ mát chứa thực phẩm và đề nghị Sở An toàn thực phẩm TP.HCM hỗ trợ điều tra, lấy mẫu xét nghiệm theo quy định.
Vì sao vùng cao sinh dày, phố thị đẻ thưa?

Vì sao vùng cao sinh dày, phố thị đẻ thưa?

Trong khi TP HCM có mức sinh thấp kỷ lục, nhiều tỉnh miền núi phía Bắc như Điện Biên, Lai Châu vẫn duy trì tỷ lệ sinh vượt ngưỡng thay thế 2,1 con do quan niệm "trẻ em là nguồn lực lao động và tâm lý dự phòng rủi ro".
4 dấu hiệu cảnh báo nguy cơ đột tử khi ngủ

4 dấu hiệu cảnh báo nguy cơ đột tử khi ngủ

Khi thời tiết chuyển lạnh, nguy cơ đột tử trong lúc ngủ tăng cao. Những người hay đau đầu khi thức dậy, thường xuyên đánh trống ngực.. cần đề phòng, đi khám sức khỏe.
5 thói quen giúp thải độc gan và ruột

5 thói quen giúp thải độc gan và ruột

Khoa học chứng minh 5 cách thải độc gan - ruột thực sự gồm ăn lành mạnh, vận động, bổ sung vi sinh, kiểm soát bệnh nền và can thiệp theo gene.
Tắt lửa yêu do stress kéo dài

Tắt lửa yêu do stress kéo dài

Nhiều tháng nay, Hùng, trưởng nhóm kinh doanh một công ty phân phối, chịu áp lực từ doanh số sụt giảm, nhân sự nghỉ việc còn sếp thì phàn nàn.
Vì sao đầy hơi sau khi ăn salad?

Vì sao đầy hơi sau khi ăn salad?

Ăn salad có thể gây đầy hơi vì cơ thể chưa quen lượng lớn chất xơ, dẫn đến sinh khí và cảm giác khó chịu sau bữa ăn.