Sức khỏe

Cô gái kiệt sức ở tuổi 27 sau cuộc đua thăng tiến sự nghiệp, mua nhà

Theo đuổi lối sống làm việc không ngừng nghỉ để đạt được các mục tiêu cá nhân, ở tuổi 26 chị L đã mua được căn hộ chung cư, nuôi em học đại học và đua sự nghiệp, nhưng sớm rơi vào trạng thái mất ngủ, đau đầu, giảm tập trung, kiệt sức.

Ý chính

  • Chị L. (27 tuổi, TPHCM) mua được chung cư và nuôi em ăn học ở tuổi 26 nhờ theo đuổi lối sống làm việc không ngừng nghỉ.

  • Chị L. thường xuyên chịu áp lực cao, làm thêm việc thứ hai và bắt đầu gặp triệu chứng mất ngủ, đau đầu, kiệt sức.

  • Khi đến Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM cơ sở 3 thăm khám, điều chị L. quan tâm nhất vẫn là cách tiếp tục công việc.

  • TS.BS Bùi Phạm Minh Mẫn cho biết kiệt sức nghề nghiệp gây ra suy kiệt cả về thể chất lẫn tinh thần.

  • Bác sĩ khuyến cáo người lao động không nên phớt lờ dấu hiệu mệt mỏi, cần sắp xếp thời gian nghỉ ngơi và khám sức khỏe định kỳ.

N.H.M.L (27 tuổi, ở TPHCM) cho biết, khi theo dõi mạng xã hội, chị được truyền cảm hứng từ những người trẻ miệt mài làm việc, nỗ lực phát triển sự nghiệp. Mong muốn tìm kiếm con đường phù hợp với bản thân, chị quyết định theo đuổi lối sống “hustle culture” - làm việc không ngừng nghỉ để đạt được các mục tiêu cá nhân.

Thời gian đầu, chị L. khá chật vật khi phải làm việc dưới áp lực cao, với khối lượng công việc dồn dập. Tuy nhiên, khi từng bước hoàn thành những mục tiêu đặt ra, chị bắt đầu cảm thấy tự hào về thành quả của mình.

Đọc đầy đủ tại vietnamnet.vn →

Liên quan: Bùi Phạm Minh Mẫn Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM kiệt sức nghề nghiệp TPHCM
Nguồn: https://vietnamnet.vn/co-gai-kiet-suc-o-tuoi-27-sau-cuoc-dua-thang-tien-su-nghiep-mua-nha-2567765.html

Các tin khác

Kết nối chuyên gia, phát triển nội soi can thiệp chuyên sâu khu vực Đông Nam Á

Kết nối chuyên gia, phát triển nội soi can thiệp chuyên sâu khu vực Đông Nam Á

Hội thảo Nội soi quốc tế Đông Nam Á 2026 tổ chức tại Bệnh viện Trung ương Huế là diễn đàn kết nối các chuyên gia, cập nhật tiến bộ kỹ thuật và thúc đẩy hợp tác đào tạo, chuyển giao công nghệ giữa các trung tâm nội soi trong khu vực, góp phần nâng cao năng lực nội soi can thiệp, mở rộng cơ hội điều trị hiệu quả cho người bệnh.
AI hỗ trợ ra quyết định tốt hơn chứ không thay thế người thầy thuốc

AI hỗ trợ ra quyết định tốt hơn chứ không thay thế người thầy thuốc

Đối với Việt Nam, cơ hội của trí tuệ nhân tạo (AI) trong y tế là rất lớn, nhưng cũng có những yêu cầu rất riêng. Các hệ thống AI cần được phát triển và đánh giá trên dữ liệu phù hợp với người Việt Nam, với mô hình bệnh tật, nguồn lực, quy trình chuyên môn và điều kiện vận hành của hệ thống y tế.