Sức khỏe

Chủ động bảo vệ cơ thể trong mùa hè nắng nóng gay gắt

Mùa hè đang đến gần, kéo theo những đợt nắng nóng gay gắt khiến không ít người lo lắng về sức khỏe và làn da. Việc chuẩn bị những giải pháp chống tia UV hiệu quả ngay từ bây giờ là điều cần thiết.

Ý chính

  • Mùa hè sắp đến, nắng nóng gay gắt có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và làn da.

  • Năm 2024 ghi nhận hơn 300 kỷ lục nắng nóng, dự báo năm 2025 sẽ còn khắc nghiệt hơn.

  • Cần chuẩn bị giải pháp chống tia UV hiệu quả và điều chỉnh sinh hoạt hợp lý.

  • Trang phục chống tia UV và bổ sung nước là cần thiết để bảo vệ sức khỏe.

  • Đầu tư vào trang phục và phụ kiện chống UV giúp bạn an toàn hơn trong mùa hè.

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, năm 2024 đã ghi nhận hơn 300 kỷ lục nắng nóng trên cả nước, với nhiệt độ cao nhất lên tới 44 độ C. Dự báo cho thấy, tình trạng nắng nóng trong năm 2025 có khả năng nhiều hơn so với trung bình nhiều năm, đặc biệt tại các tỉnh Bắc Bộ và Trung Bộ.

Mùa hè đang đến gần, kéo theo những đợt nắng nóng gay gắt khiến không ít người lo lắng về sức khỏe và làn da. Theo dự báo từ các chuyên gia khí tượng, nhiệt độ năm nay có xu hướng cao hơn trung bình nhiều năm, đồng nghĩa với việc số ngày nắng nóng sẽ kéo dài và cường độ tia UV cũng mạnh hơn.

Đọc đầy đủ tại dantri.com.vn →

Nguồn: https://dantri.com.vn/suc-khoe/chu-dong-bao-ve-co-the-trong-mua-he-nang-nong-gay-gat-20250325110308583.htm

Các tin khác

Chuyên gia cảnh báo về trào lưu uống nước cốt chanh

Chuyên gia cảnh báo về trào lưu uống nước cốt chanh

Những ngày gần đây, trào lưu uống nước cốt chanh vào buổi sáng khi bụng rỗng để chữa “bách bệnh” đang lan truyền mạnh mẽ trên mạng xã hội. Tuy nhiên, nước cốt chanh có thần thánh như người ta đồn thổi, chuyên gia sẽ lý giải rõ hơn vấn đề này.
Người bị axit uric cao có ăn rau mồng tơi được không?

Người bị axit uric cao có ăn rau mồng tơi được không?

Bên cạnh việc hạn chế nội tạng động vật, hải sản, bia rượu…, người bị axit uric cao cũng cần lưu ý không ăn nhiều một số loại rau nhất định. Vậy rau mồng tơi có thuộc danh sách người bệnh cần hạn chế?
Số ca sởi tăng, nguy cơ lây chéo

Số ca sởi tăng, nguy cơ lây chéo

TP - Dịch sởi đang có dấu hiệu bùng phát trở lại với số ca mắc gia tăng nhanh tại nhiều địa phương. Đặc biệt, nguy cơ lây nhiễm chéo trong bệnh viện – nguyên nhân từng dẫn đến hơn 100 ca tử vong trong dịch sởi năm 2014 – đang đặt ra thách thức lớn cho ngành y tế.
Người phụ nữ mang khối u nặng 3,5kg trong ổ bụng

Người phụ nữ mang khối u nặng 3,5kg trong ổ bụng

Người phụ nữ nhập viện trong tình trạng vùng bụng to bất thường, đau âm ỉ. Sau khi xác định bệnh nhân mang khối u lớn chèn ép nội tạng, các bác sĩ đã thực hiện cuộc phẫu thuật bóc tách thành công khối u nặng tới 3,5kg.