Gan không chỉ giúp cơ thể lọc chất độc mà còn tham gia vào nhiều quá trình quan trọng như sản xuất protein, hỗ trợ tiêu hóa và chuyển hóa chất dinh dưỡng, theo trang sức khỏe Onlymyhealth (Ấn Độ).
Vì vậy, việc giữ gan khỏe mạnh là điều cần thiết để duy trì sức khỏe toàn diện. Ông Bhumesh Tyagi, bác sĩ nội khoa tại Ấn Độ, đã chia sẻ những thực phẩm giúp gan khỏe mạnh.
