Dinh dưỡng

Các phương pháp chữa đau khuỷu tay khi chơi pickleball

ThS.BS Phạm Thu Phương, Phó trưởng Khoa Cơ Xương Khớp, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, cho biết người chơi tennis, pickleball dễ bị viêm lồi cầu ngoài, còn gọi Tennis Elbow. Đây hội chứng đau khuỷu tay do tổn thương gân duỗi cổ tay từ vận động lặp lại, quá tải. Tình trạng này cũng thường gặp ở dân văn phòng, thợ thủ công và người lao động tay chân.

Người bị đau khuỷu tay khi chơi pickleball có thể được điều trị bằng các phương pháp dưới đây.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/cac-phuong-phap-chua-dau-khuyu-tay-khi-choi-pickleball-5065159.html

Các tin khác

Ăn gì hỗ trợ phục hồi sau đột quỵ?

Ăn gì hỗ trợ phục hồi sau đột quỵ?

Bổ sung protein từ thịt gia cầm, cá cùng rau xanh và các loại hạt giúp cơ thể đủ năng lượng để sửa chữa, tái tạo mô tổn thương do đột quỵ.
Cứu em bé sinh non nặng 500 gram

Cứu em bé sinh non nặng 500 gram

Sinh ở tuần thai 25 tuần 4 ngày, cân nặng chỉ vỏn vẹn 500 gram, bé trai mắc nhiều bệnh, tiên lượng tử vong cao.
Biến chứng của viêm mống mắt thể mi

Biến chứng của viêm mống mắt thể mi

Viêm mống mắt thể mi không được điều trị có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng như đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp, bong hoặc rách võng mạc.
BVĐK Hồng Ngọc bảo trợ y tế toàn diện cho giải chạy Hanoi Mountain Trail

BVĐK Hồng Ngọc bảo trợ y tế toàn diện cho giải chạy Hanoi Mountain Trail

Giải chạy Hanoi Mountain Trail đã khép lại thành công với sự bảo trợ y tế toàn diện từ BVĐK Hồng Ngọc, không chỉ đảm bảo an toàn đường chạy mà còn đào tạo sơ cấp cứu cho đội ngũ vận hành giải, góp phần nâng cao năng lực ứng phó và xử lý tình huống trên đường chạy.
"Sinh đủ hai con là trách nhiệm với xã hội"

"Sinh đủ hai con là trách nhiệm với xã hội"

Đại biểu Lê Thị Ngọc Linh đề nghị đẩy mạnh chính sách khuyến sinh, coi việc sinh đủ hai con là trách nhiệm xã hội, đi kèm hỗ trợ tài chính, nhà ở và dịch vụ chăm sóc trẻ.