Tuy nhiên, trái cây cũng đóng góp một phần vào lượng protein hằng ngày, đặc biệt khi được kết hợp trong các bữa ăn.
Bà Jenna Braddock, chuyên gia dinh dưỡng tại bang Florida, Mỹ, chia sẻ: "Trái cây thường được biết đến là nguồn cung cấp carbohydrate, nhưng nhiều loại còn chứa một lượng nhỏ protein và một ít chất béo".




















